青少年研讨小组第三次活动感受
2020.12.26下午，韦志中心理学网校河津分校，第三次探讨小组活动，在婚姻系贺正芳副院长的带领下如期举行，这次的活动主要内容是采用《家庭心理剧》形式。我们总共分有四组，每个组的成员有三到四人组成，我们组三人，演绎的剧本题目叫(辅导作业)，我本人扮演父亲的角色，这个剧情是根据我们小组，其中一个成员的家庭日常生活中的一个点去演的，在我们真正进入自己扮演的角色时候，那种剧情人物的感觉还真有，其他三个小组的剧情表演越到后面越投入，在观看其他小组表演的时候，我们又是另一种感觉，剧情结束后，贺老师让我们每个人，把自己所扮演的角色感受分享出来，似乎看到自己在家的样子，只有父亲的严肃，没有母亲的和蔼可亲。在贺老师一个环节接一个环节不断提示引导下，我们的思维也跟着不断的提升和彼此之间心灵的碰撞，似乎从这几个剧情中找到了共同点：1.过度关注孩子。2.父母对孩子的不信任 不放心。3.夫妻之间很少互动，当着孩子的面吵架。4.父亲缺位，母亲焦虑。5.父母教育方式不一样，给孩子钻了空子 等——。
当我们把一层一层的像剥洋葱似的把这些问题都总结出来的时候，心里似乎敞亮了许多。在贺老师不断的引领下，我们心中都有了解决方案最好的解决办法“盘他”，嘿嘿，这个方法好轻松。
我的家庭互动模式优化计划：从积极角度看问题，每件事情背后都有着它积极因素，时常提醒自己用积极语音赞美 欣赏家人，用发现美的眼睛看家人和事情，遇到事情不过度紧张，先冷静几分钟在里面找积极因素，再去处理事情就迎刃而解了。
这次活动对我的触动特别大，多采用这种家庭心理剧形式，能给人很深刻的体会和反思。感谢韦志中心理学网校，在一次次活动中成长自己 改变自己。
