2024年2月1日开始，我每天晚上七点至九点出去锻炼。时间如白驹过隙，转眼间，我的腿做手术到现在已经一年半的时间了(2022年8月4日手术)。
这次能出去锻炼，还是要感谢我的好朋友王*静，要不是她鼓励我，我是不会去的。真的去了，没有我想的那么难。没有压力，只有每天的开心。一年半没有锻炼过了，虽然笨拙，虽然不能很好的完成，但是我感觉到了自己身体的变化。从开始几分钟腿就疼，一身汗，到现在能在整个锻炼时间只休息一次，到今天下楼时能一步一个台阶，我对自己越来越有信心了，锻炼完回到家里，心情超好。
洗漱完毕看会书，刷一下小视频，或者听一段书，真是幸福感爆棚！所谓岁月静好，大抵如此吧。
我发现，当我把注意力放在自己的身上时，生活变得如此美好，继续加油！
