广场舞真滴是免费的舞蹈教学,这么好的东西不能错过。
今天做了个小突破,和楼下阿姨一起去跳广场舞,之前是想都没想过的。 虽说跟着跳了一个小时,不过在加入之前,我经历了贼长的挣扎时间。
刚开始站在阿姨们后面,这感觉真是十分的尬,我一会假装路人在玩手机,一会又走开在一旁散步,真是生不如死。
就这样徘徊了五六分钟,我觉得不能这样下去,就告诉自己:“怕啥,你加入进去,你就是最靓的仔,还可以学跳舞,锻炼身体,一举多得”。
说完给自己比了个拳头加油的手势就加入了队伍。
虽然全程像个呆瓜,四肢及其不协调,中途有好几次因为动作跟不上,停下来没有做,甚至产生了退出的念头,但还是坚持到了最后。
并且在跳的过程中,我发现,其实也没有人在看你,只要你享受其中的过程,就已经很厉害了。
同时跳广场确实可以锻炼自己的四肢协调性和灵活性,我认为这对其他的运动项目也是有帮助的,也许也可以加强自己打球的机动性。
加油,老子明天继续去跳。