克服自身惰性最好的方法

一直都在网络中看到过不少追捧慢跑的鸡汤文章,却从未将慢跑纳入到自身的日常生活中。说到这里需要感谢舍友最初的拉动,作为健身狂的他,立志要在研究生毕业时练就型男的外表和气质,更令人惊奇的是,他在日常生活中也是一个拖延症重度患者,但对于健身的执着确实让人佩服。还别说,虽然每天口头上都会一如既往地嚷嚷着练成以后如何如何,但宿舍其他人并不是特别在意他这一壮举。然而,生活并不会亏待汗水和付出,打开始锻炼一个月左右,他那下垂的胸大肌,坚挺起来,胳膊上的肌肉线条突兀起来。这时,我意识到,我自己那宅男的气质与他比起来着实弱爆了,原来健身真的可以改变一个人的气质!自那以后,我每天都会进行规律的肌肉训练,背上背的锅也逐渐变小了,这给了我难以想象的动力。在这以后,我更坚定了锻炼的决心,每天除了做俯卧撑,还加上了慢跑。经历了为期一周的慢跑,我逐渐的意识到慢跑的过程,是一个放松身心,整理思绪,逐步建立自信的过程。在跑步的过程中,我有了宝贵的反思的时间,回顾之前生活中意志力不够,做事没有恒心的过往,我发现了,自己在做事情之前没有一个让自己持久坚持不动摇的理由。这对于那些难度大,耗时久的事情,往往懈怠成了走下去的拦路虎。对比自己之前小有成就的事情,不难发现,自己在做那些事情的过程中,都存在一种持续整个过程的”幻想”,想象到自己成功以后带给家人的愉悦的场景,瞬间就鸡血满满的。此外,对于那些具有挑战性的事情,更是对自我专注,持久,勤奋,智慧的挑战,只要能战胜这些挑战,对自身也是一种极大的成长。

在面对即将到来的毕业,面临为数不多的注会、司考备战的日子,我对于坚持下去的理由有了迫切的需求。在网上看了不少成功者的鸡汤,但总是不够真切。反而在自己慢跑的过程中,自己通过对过往成败的反思,认识到,这种对胜利后的甜蜜幻想,能够激发自身强大的动力。希望这份动力能够陪伴激励我一步步走向成功。

其实,对于成功后带给爱你的人的那份喜悦远比自己的喜悦来的更加强大,持久。爸妈对我们的成长成才寄予了厚望,我们唯有报以成功,才能让这份期待转化成甜蜜。愿所有在奋斗路上的人们,都能怀揣这份成功后带给自己所爱或者深爱自己的人喜悦的那份幻想和期盼,咬牙坚持下去,直至成功!

2018.3.29

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 这世间本就没有什么能不能做之事,只是看她(他)愿不愿意为你去做。她(他)想为你做,哪怕赴汤蹈火也能想方设法趟过;如...
    语见生活阅读 3,258评论 0 0