“爱是深深地理解和接纳”
——著名心理学家卡尔·罗杰斯
真正明白这句话的意思,是我在48岁的年龄。
以前的我,觉得自己长得太矮,还其貌不扬,大腿粗得宛如大象腿,身材比例不协调,穿衣服不好看,土气,没有品味等等。
导致自己特别自卑,不愿意跟好朋友、同学一起逛街,觉得她们又高体形又好,漂亮,洋气等,
总而言之,觉得自己一无是处。
现在的我,全部接纳。因为我知道了:接受不能改变的,改变你能改变的。
人生是自己的,他人对你的评价标准对你来说根本无所谓,只要活得真实,开心,自信,绽放,就是对社会最大的贡献,就是全世界最美的人。
人生是体验,不是拥有。用心生活,好好爱自己,把注意力放在自己身上,反正只来一次,别浪费你好不容易来到这个世界的机会。
加油,徐小冯!