图片发自简书App

1.简化目标

为什么学习了很久的英语，英语水平却依然那么渣？是因为没有做好目标简化。每次都是订下一堆宏伟的目标，每次都坚持不了多久就放弃了。

2.唯一目标

例如先定一个学英语的目标，要求达到能说会写的地步。开始拆分这个目标，从发音、单词、语法等开始。然后把把它们安排到周目标及每日的行动中去执行。成功的几率是不是会大很多呢？

3.简化清单

每次看到一堆待办项目，人就会产生一种压力。简化清单可以帮助我们很好的解决它。

4.学会与人沟通

当自己不能完全掌控自己的时间去完成清单时，要学会与人沟通，让他人明白你做事的节奏。

5.学会分解任务

一个任务耗时太长时，会使人产生逃避、拖延的心理，不如把它拆分成一个个短时间就可以完成的小任务。

6.删减任务

学会删减任务，不是事事都需要亲力亲为。从任务清单中选出自认为最重要的任务，把剩下的任务进行充分的授权。

7.批量处理任务

把能够集中处理的任务，集合到一个时间段去处理。

8.追踪浏览记录

我去尝试了一下，发现自己大部分的上网时间都是看一些娱乐八卦新闻和一些无关紧要，为此花费了很多时间。

9.切断干扰

准备专心做某事，是可以切断网络。真正找你有急事的人，一般都会给你电话的。

10.减少承诺

不要轻易的碍于面子许下承诺，这不仅浪费了你的时间，可能也耽误了别人的事情。很多时候考察你的往往就是这些小事。