小时候不喜欢下雨，不喜欢秋天，我一直是一个容易受到外界干扰的人，越长大却慢慢喜欢上了雨天。雨天好像可以把一切停下来，把你拉回当下，感知正念，仔细聆听雨打在地上，打在石头上，打在树叶上，声音完全都不一样，细细分辨，自然的停下了所有思绪。
不知道从什么时候起，想纯粹的保持专注是一件非常难的事儿，有很多思绪很多事儿烦扰着我们，上学的时候忙于学业，每天有写不完的作业；上班后忙于提升，每天有忙不完啊的工作；结婚后忙于生计与家人，每天有忙不完又重复的柴米油盐；给自己的时间越来越少，可以静静思考的时间越来越少，在时间这个洪流里总有一种跳不出的感觉，只能被它碾压。
雨天确实个神奇的存在，它用它细腻去碰撞万物，造出不同的声响，拉你感受大自然的神奇，教会你简单的道理，其实道就在生活中，自然就在身边，解放身心最好的办法是最简单的，你只需静静感受四时变化。
雨天同样还是另外的神奇存在，每当下雨天总想打着昏黄的灯光，冲上一杯热可可，看一部老电影，自己给自己一刻享受，一刻宁静幸福的时光；或者在一个人的房间里，打开电脑，记录着当下的心情，竟然是那么的身心愉悦。
此刻窗外雨打棚户，滴答作响，是人间最美的音乐。
