❤ 复盘Day 107～学会·赢～╭(╯ε╰)╮❤
自我认知是指对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
自我认知是一个复杂且模糊的概念，因为人很复杂，关键还不停地变化。所以很多人一想到自我认知就会把它和“我是谁”这样的终极问题等同起来，然后觉得终其一生都想不明白的事情哪会有办法解决呢，于是就果断地放飞自我不再去想了解自己这回事。
著名的管理学大师彼得.德鲁克1999年发表过一篇非常经典的文章，这篇文章后来成为《哈佛商业评论》史上重印次数最多的文章之一。我真心觉得每一位职场人都应该看到这篇文章，它几乎解答了我之前对于职业发展的所有困惑，老爷子其实那时就给出了斜杠的说法还取了个名叫“管理后半生”。
文章里有这样一句话：
历史上每一个社会，甚至是个人主义倾向最强的社会，都认为两件事情理所当然(即使是下意识的)：
第一，组织比员工更长寿；
第二，大多数人从不挪地方。
伟人之所以是伟人就因为他们不仅能从纷繁的表象中看到事物的本质，还能恰如其分地表达出来并提供解决方法。
所以我更习惯于把自我认知这件事放到具体的场景中去理解，因为大部分人一生中的关键转折，可能都跟“职场”或“决定性瞬间”相关，而这些变化又会让自己的价值观和对待人生的态度产生变化，从而越来越接近自己想要的生命状态。
对自己的认识意味不仅要清楚自己的优势和劣势，还要知道自己的学习方式以及如何与别人共事，并且还要明白自己的价值观以及如何做出最大的贡献。一个人对于外在世界的认知能随着年龄经历增加而提升；但自我认知这事，如果一开始不能形成正确的思维和科学方法，经历再多也没啥用。一个对自己没有清晰客观认知的人，对其他人也很难产生同理心，这样的人，不仅实现成长困难，在社会上也会受到排挤。
斯坦福大学心理学家黑兹尔·马库斯提出：我们每个人都是“可能自我”，我们不是一个自我，而是由许多个自我构成的整体，自我是塑造出来的，而“真实的自我”可能并不存在。【希望自我、预期自我、恐惧自我】
我一直坚信： 一个人的成长和自信，或者对自己人生的掌控感，一定是在不断的“实践”、“复盘”、“总结与反思”中逐步形成和建立起来的。所以真正的“了解自己”是一个不间断，无休止，没法速成，需要很多投入，甚至充满忐忑、痛苦和反复的过程。这个过程本身就是最好的了解自己和认识自己。每一个爱学习并热爱自己的人，世界都不会亏待他。
敢行动，梦想才生动。真正开始行动才明白，做自己(我是谁)这条路并不轻松，它需要我们付出比原来更大的代价和坚持，而且结果未必能如愿，因为大部分人即使用尽全力，终究是个素人。【我是谁】了解自己可以从星座运势、九型人格、DISC、约翰·霍兰德、盖洛普优势识别等测试。
当我们养成了凡事反思和复盘的习惯，其实做任何事情都可以成为进一步认识自己。像时间管理专家张萌萌姐，现在能取得成就都是每天养成阶段性复盘，总结与反思的结果，并把单点突破法运用在所有的事物中。
推荐书单《德鲁克谈自我管理》
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