在恋爱当中吸引力是由心动指数和心疼指数两方面来构成的
心动指数是男生或者女生看到异性心砰砰乱跳。觉得好帅，好有型，非常想要和这样的人在一起。
心疼指数是我们既要有让对方妈妈疼爱儿子的感觉，也要有女儿崇拜父亲的感觉。让ta感受到我们的脆弱和需要。
心动指数由两部分来构成，一是能量，一是价值。
在进化心理学的角度，我们人类生下来是为了生存和繁衍两个目标。
在繁衍下一代的过程中，男人的生育成本很低，所以更加看重女生的繁衍价值。而女人的生育成本太高，看重的则是男人的生存价值，是否有足够的资源能保证子女的健康存活。
在遗传基因的推动下，男人更多承担播种，女人更多承担选种的责任。所以，男生不要觉得女生物质，拜金，女生也不要觉得男人花心，好色。
生存价值，包含了一个人现有资源，以及获取资源的能力。房子，车子，票子，位子，名声，人脉资源。这些能带给女生安全感，给男人带来自信。也有助于家庭关系的稳定。
繁衍价值，男生的高大帅气，皮肤白皙，聪明，健康，声音有磁性。女生的漂亮，性感，高挑，声音甜美
生存价值与繁衍价值都是一个人外在价值的呈现，一个人的外在决定了是否能在一起，一个人内外决定了两个人在一起多久。
所以我们不光要有好的外在形象，也要具备一些必不可少的内在优良品质。
阳光开朗，风趣幽默，自信乐观，进取心，孝顺，可爱，成熟稳重等等
我们不光要有价值，还需要有一定的呈现形式。
通过社交信号，行为信号，视觉信号。
比如非诚勿扰有一期男嘉宾高睿，先从视觉信号来看，长相帅气，笑容迷人，穿衣打扮尽显绅士风度。身材高挑。个人写真酷炫吊。去家教以及当模特拍照和小孩子互动有爱心。
行为信号，风趣幽默，睿智，高情商，面对24位女嘉宾从容得体的应对自如。面对前任没有任何负面的语言。展现很好的修养。
社交信号，在听到黄菡，黄磊的认同主动上前去握手，展示一个人的成熟稳重。
接着我们再来说说能量，我们身处在不同的环境感受到的能量气场是不一样的，比如咖啡馆，医院，能量偏低，KTV，酒吧，气氛非常活跃，能量很高，就具备了很强的感染力。自然在能量很高的场合我们就更容易和异性互动。
就像是我们去打游戏有一个血值，我们砍一个怪掉一点血，当身上血值空了，我们就没有不能再打怪升级。在日常生活中我们也需要注意能量的合理调用，保持足够的血值和异性进行互动。
有三个方法可以让我们保持高能量。
第一，确立一个目标，三个月左右的。
第二，健身，让我们体内的血液循环更快
第三，良好的作息规律，尽可能少熬夜，避免精力浪费。
