2026｜周复盘 30/52
2026.7.27-2026.8.2
（一）两个孩子的暑假
2026.7.27-7.28-7.29连续三天，我从托管接出来女儿和她同学10:30-11:30中国舞课，上完正好汇演。
2026.7.31女儿暑假舞蹈汇演
下午早点接女儿去化妆，女儿和她同学一起化妆，排队，等待，吃面包，化完妆到演出地方集合。
（二）身体状况和运动情况
2026.7.30上午10点，练了普拉提，核心：腹部和背部
到县 医 院检查，双脚皮肤，和头皮 掉 皮屑 严重， 湿疹，缺少维生素;配药，吃的药和擦的药。
（三）学习状态
中级考试还有35天左右，但是复习只做了一门的计划，而学习执行的效果很差
（四）和妹妹打电话沟通
8月1日我打电话给妹妹，主要是说到她的工作。
有老公给钱，有生活费，她还要照顾两个孩子.
我得到了不好的回应，介入了别人的生活，而且越界了。
