读tara老师的书，必须准备好笔记本，记录的目的不仅仅是为了记录，而且通过记录把文字反复推敲，内化到自己心里。tara说时间是一个单向的、线性流动的存在，对每一个人都看似开阔平等，但每个人根据角色定位和对角色的期待不同，而在时间的使用和选择会有很大差异。
对于时间的管理，并不是对于时间本身的控制和管理，而是需要我们提升选择的能力，选择如何在时间里投放精力的能力。时间使用背后对应着每个人内在的角色选择和分配，对内在角色的分配和期待决定了要与他人重叠多少时间，以什么样的方式来重叠。Tara对于这个内涵观点的阐述，让我印象审核，客观的说以前从来没有从这个角度去考虑过时间的管理和使用，日常生活中基本按着第一使命相关的工作任务，第二与自己关系密切的首要角色相关联的工作任务；第三就是个人成长情绪稳定朋友相关的交流任务这三个部分来进行的时间分配，但因为没有明晰的时间记录和有效时间分类，去清晰哪些是高效利用的，哪些是被浪费掉的，就这样很多时间就匆匆过去了，没留下痕迹。
而今，学到了一种方法更有目标也跟高效地管理自己的角色和关系，就是书中的时间统计法。根据tara声明关系罗盘，发现大概自己的角色期待自己18%，母亲25%，妻子17%，管理者20%，职员15%，朋友10%，女儿5%，所以对于自己来说，清晰期待和对于角色的时间投入很容易，后面就是做到对应使用的身份进入做的实践。从当下开始做好几件事：一是时间记录表；二是观察对有效工作时间分类；三是经常问自己我能做哪些改变？才能更好地处理好角色和期待，更好地获得去改变去升级自己生命容器的动力，而不是处在对过去没有好好利用时间的不满和对未来的焦虑中。
