文/精读猫

书名：《精要主义》

作者：格雷戈·麦吉沃恩 (GregMcKeown)

对于我们想要活得更快乐更精彩或是在事业上更加辉煌。这些都与今天我们要精读的这本书都有很大的关联。

今天这本书的书名是《精要主义》，是一本讲如何应对拥挤不堪的工作与生活的书。是纽约时报和华尔街日报的最佳畅销书之一。

我精读它的理由有三个。

第一个推荐理由是这是我热爱的领域。

我搞企业管理领域已经有快20年了，也就是怎么样让人效率更高，而且效能产出更好。从我的管理哲学角度出发，我认为《精要主义》是一本能提升你生活质量，提高你工作效率，让你获得幸福人生的书。

在看这本书的时候，我一直有一种知己的感觉。

他的许多观点跟我的管理观念不谋而合，很有参考的价值。

精读这本书的第二个理由是这是一本适用于大多数人的书。

也就是说这本书讲述的一些事情一定曾经发生在你的身上。对，是一定，不是可能。只要是还是有人性的人类，我们的遗传基因就会让我们去做某些事或是逃避某些事。

好比说追求快乐，逃避痛苦。

这本书在掌握人性巧妙的化解我们的性格缺陷上面有很好的见解。

精读这本书的第三个理由是他恰逢其时。

在这个信息爆炸的时代，这个选择多得让你恐惧的时代。这本书的出现《精要主义》理念的出现就是一种恰逢其时。

借用法国大作家雨果的一句话：

“世界上有一种东西比所有的军队更为强大，那就是恰逢其时的一种理想。”

所以我也是顺应这个最恰当的时机。

在简书平台为大家精读这本恰逢其时的书。

到这里我要先简单的介绍一下这本书的作者格雷戈·麦吉沃恩 (GregMcKeown) 。他出生在英国，拥有斯坦福m b a 的学位，坐在硅谷服务过世界知名的咨询公司。

被世界经济论坛推选为全球年轻领袖之一。

现在是THIS 公司创始人。

服务的客户包括有苹果、谷歌、facebook、twitter等这些世界知名的公司。

关于THIS这家公司，专门为他们的客户做一件事情。

就是帮助企业里的团队伙伴们，把绝大部分的时间精力用在正确的事情上免受干扰所带来的困扰。

作者格雷戈写《精要主义》是希望无论你是个人还是你的公司都能正确的对待你最重要的大部分时间，非常精确地只专注在那些正确的事情上面。

好，现在就让我带着你深入去看看格雷戈的《精要主义》世界。

《精要主义》这本书的结构很清晰，分为两大部分。

第一部分是精要主义者的核心思维模式。

第二部分是精要主义者的养成步骤。

简要说这本书解决了两个问题。

一个是什么是精要主义？

第二个是我们该如何成为一个精要主义者。

这本书的目录上每个章节都有一句短的导语。

来很快帮助你更容易的了解书的基本内容。

包括第一部分精要主义者的核心思维模式就是时间与精力是用于有意义的事。

第二部分是一个精要主义者的养成有三个步骤。

第一步探索。探索就是区分无意义的，多数和有意义的少数。

第二步是排除。就是摆脱无意义的多数。

第三步是执行。就是让有意义的少数做起来毫不费力。

接下来我就带领你去了解里面最精要的部分。

精要主义最想带给我们的最主要的信息有哪些呢？

我先帮你总结成这四点。

让你一开始就有个很清晰的概念。

精要主义的第一点：

在这个信息过剩竞争加剧的时代。

我们每天有太多的事情要去做，太多的信息要去了解。但是每一个人的时间精力非常有限，时间已经变成了你最稀缺的资源。

所以第二点我们应该养成一种新的自律习惯，新的工作和生活的原则。

这个原则就是更少，但更好。这个精要原则或是叫做精要主义以此作为自己新的行为准则，一种个人的铁律。

我再说一遍精要主义，简单一句话就是更少但更好。

我们要在工作和生活的方方面面，全部都坚持这个精要的原则。

排除非精要的一切，建立一个让自己毫不费力的行为体系。

第三点，精要主义的目的不是如何去完成，更多的而是如何做好对的事情。

不是提倡为了少做而少做，而是主张只做必做之事。

第四点，要尽可能做出最明智的时间和精力的安排。

从而达到个人贡献的最大化。