早上的闹钟响了第8次了，你还是不想起，不由自主的你想让它再响第9次；从床上坐起，窗外阳光缕缕，一看表，OMG，已过9点，匆匆起床，洗漱，一切结束开启一天学习，工作时已到11点。有没有想过，为什么你总是在拼，而没有一个好结果，收入没有提升，健康没有保障，甚至头脑依旧如过去空空。
昏昏欲睡
视频短播，刷完一个，心里想着，这是最后一个了，再刷，好看，再刷，好玩，再刷，有道理，再刷……不知不觉，已过凌晨；
游戏，这一局完了，立刻关机睡觉，哪怕是关屏睡觉，总之，最后一局了，可是……居然输了，再来，继续，我一定要做一个胜者，在游戏里；
小说，这个小说写的太好了，跟着主人公同呼吸，共命运，好久没有这么一部小说让你欲罢不能了，其实昨天，前天，大前天，你也是这么想的；
最近有啥热播没，昨天已经把**看完了，给我再介绍几个，今天继续追，于是夜半三更，手机，耳机，你，不能自拔；
我们总有各种各样的理由，我加班辛苦，学习辛苦，做业务辛苦，考试辛苦，甚至运动辛苦，减肥辛苦，好吧，我可以娱乐一下了。
然后呢，仅仅是一下吗？为什么半夜还不睡，为什么早上闹钟要按掉超过5次？为什么你觉得晚上头脑越来越清晰，而白天越来越混沌？有没有发现，你比之前更容易感冒，视力模糊，注意力不容易集中了，甚至，当你穿着去年的小礼服，拉不上去了？时间是个好东西，你把它用在哪，它回馈你在哪，如果你不控制自己的时间，未来则会被时间束缚。
