在这个浮躁的年代，我相信有很多的人跟我一样迷茫且不安。常常听到一句鸡汤，“理想很丰满，现实很骨感”，完美诠释了人在现实社会中的无能为力。但作者的观点认为，但凡人在通过对人自身行为进行深入思考便会实现梦想和获得成功。想实现梦想与获得成功需要从自己本身出发，解放自己心灵，从而释放内心里蕴藏的巨大能量，先从改变自己的思维习惯和行为习惯入手，让成功与梦想成为现实。
改变思维习惯和行为习惯的重要性
举例：前段时间的我，深受毒鸡汤的危害险些不能自拔，毁掉自己不说还让家人担心不已。加入微商团队一年半的时间，由于团队每天说些洗脑的正能量话语，每天沉迷其中无法自拔。上级每天都会说她们是如何如何成功，取得了多大的成就，买了豪车买了别墅给我们不断造梦，年收入多少多少。。。是的他们这样是为了激发我们的潜能与斗志，让我们这样让我们那样满足条件去达成目标。但每个人能力不一样，成功概率与平时长期积累有关，不是一蹴而就。一年半的时间，看见别人成功而自己没有成功产生焦虑与不安，时常感觉自己神经有些失常了，那时常常责怪自己无能，别人能做到我也一样能做到的想法，尽管一年半的时间没成功还是想坚持。在那每天日复一日做同样的事情没有进步，孩子不管，家务不管，连吃饭都是用泡面快餐解决，熬夜很晚等，父母看着我着急，老公也很厌烦我的行为。现在通过这本书反思自己为什么失败的原因。
所以假想的乐观不能带我们成功。在节奏快的时代鸡汤需要灌溉，但对于自己而言不切实际的鸡汤就是毒鸡汤，需要靠自己筛选。现在，我渐渐走出毒鸡汤困扰继续过我的幸福生活，重新规划我的幸福人生。
怎样才能实现梦想和获得成功呢？
第一，设梦想。
走出乐观误区，走出假象乐观。比如，有一个人牙疼的特别厉害，有人告诉他你忍一忍便能过去，前段时间有个朋友牙疼忍几天就不疼了。于是那人信以为真没去理会牙疼这件事，但过了几天这人疼的直哆嗦，在家喊天喊地。当他假想自己过几天也会像朋友说的那样一切都会过去，可事实却不是如此。为什么？他只是听了朋友的话却没有根据自身情况出发，疼的厉害程度不同处理方式也不同，由于他的假想乐观导致他疼的更厉害。
解决问题之前确定梦想（目标，方向）。有了目标才不会失去方向感。比如：老师教我们开车，不论老师教我们多少技能与开车技巧，遇见人按喇叭，转弯处鸣笛，超车打转向灯等，如果你方向盘掌握不了轨道就会背离，那些技巧也是空谈之说。我们为什么学开车，我们的愿望是成为我们双脚的代步工具，实现用车去到我们想去的任何地方。所以开会车是自己的愿望。所以想让成功成为现实就需要有一个梦想。
第二，预判结果。
方向确定后可以提前预知结果。上面例子学开车的目标就是通过学习开车而让车在我的操作下自由开动。所以，做事情展望未来，通过以前的认知与现在所学知识串联起来，提升预知结果的能力。
第三，预知障碍。
为成功扫除障碍是必经之路。为什么相同背景的人做同一件事成功概率却不一样？比如：孩子们在学校接受教育，同样是学习一样的知识点，有的人知识吸收的好考试得高分，，有的却吸收一般得低分。原因在哪儿？原因在于小朋友在学习过程中没有完全弄懂知识点，遇到了障碍没去解决所以分数不高。所以，当小朋友想取得高分，就需要对自己不明的点在哪里，找出阻碍他得高分的原因在哪里？知道根源后着重解决问题，实现各个突破。所以，从根源找到突破口去清除障碍就能为成功奠定基石，也是成功的关键点。
第四，做出计划。
制定明确的计划是成功的基础。比如：我女儿现阶段学习成绩平平，通过这段时间的学习我思想上有了提升，所以想让孩子们吸收我的精华。我进步同时也让孩子们受益。问她梦想是什么？痛点是什么？怎样去解决痛点？从根源上帮助她解决她的困惑，使之让她走出迷惑。让她在学习过程中特别注意她的阻力并让她面对阻力时有心理把握，提前减轻她的焦虑用对精力去攻克障碍。当然，这些也正是我人生中的行动指南。
