我是一名抑郁症患者，不，或者说我曾经是一名抑郁症患者。4月份的时候我因为感情问题，抑郁症二次住院，那个时候的我觉得整个生活都是灰暗的，每天晚上都会头疼，最严重的时候自杀割腕过两次，都未成功。直到我遇到了亚东老师，现在在亚东老师那里做了5次咨询，但却让我的生活发生了翻天覆地的变化，像是换了一个人。我想谈一下我的变化:遇到亚东老师之前，我觉得生活无助，没有自信心，一直在以前的伤痛无法自拔，对家人冷漠，脾气变化无常，每天晚上都很绝望，那时候的我觉得我的人生就是灰暗的，再也看不到未来。在亚东老师这的第一.二次咨询是妈妈陪我来的，因为那个时候自己不敢独立面对，面对那些伤痛。但是第三次的时候，我就可以自己来咨询。而且在这期间我学会了烘焙，有了自己的爱好，身边的人也夸我做的好吃，亚东老师一点点培养我的信心。经过前三次的咨询，我能从容面对以前的伤痛。等到第四次咨询的时候，亚东老师说我有了翻天覆地的变化，对生活充满了信心，每天都去运动，笑容也挂在了脸上。那个时候正好要准备心理咨询师考试，亚东老师就让我仍然接受不能放下过去的自己，让我安心备考。每次咨询完，我都暗暗记下亚东老师说的话，他是指引我走向更好的老师。第五次咨询，这时的我已经变成了一个内心坚定的女生，有勇气面对未来，亚东老师说有些事没有你想的那么糟，那个时候我还不明白老师的意思，这几天不仅投的简历给了我反馈，我8月份也能上心理课，也确定了考研的方向。我不知道我的抑郁症好没好，但是我已经不在意了，因为我通过亚东老师的辅导，我现在越来越好，也越来越爱上了心理学。在亚东老师身上也学到了不少知识，谢谢老师给我的指引，指引我内心的方向。 2018.05.24
亚东心理工作室
抑郁，不可怕，可以好！
