2026-07-22

每日谨记:

1.每天早上第一件事就是写日更。2.先完成成长任务再娱乐。3.一定要锻炼、看书、思考。

昨日总结

1.工作,报告一个工作,发现自己多做了。

2.锻炼,俯卧撑26个,只做了2组。

3.阅读,读者12页,共读了25页,还欠11页。

4.语文,抄写李煜的6首词。

5.英语,单词40。10个新的,30个复习。

6.写作,写1000字,不欠账了,哈哈。

7.其他,是3点半左右睡得,3个多小时,十分危险,坚决不能这样。

今日任务

1.英语,40个单词。

2.语文,李煜的词6首。

3.阅读,30分钟,看读者,不少于10页。

4.锻炼,至少一组26个俯卧撑。

5.工作,办手续。

6.写作,最重要的事,必须全心投入写60分钟,今天计划写500字,最好上午补完。

7.练字。结合语文抄写进行练字。

练字不够静音,更多的还是完成任务,单纯的量的积累,效果是很低的。熬一次夜,要好几天才补的回来。

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