《功夫熊猫》里有段台词；患得患失，太在意从前，又太担心将来。有句话说得好，昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，要珍惜今天。
对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信。对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制。对于不可控的事情，你的焦虑和恐惧于事无补。你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情。你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。但对于可控的事情，能不能好好的利用时间，这是可控的。你要谨慎，要节制。因为，如果不谨慎，不节制，就会乐极生悲。今天是一个礼物，大家好好的把握今天。————罗翔老师。
