第十节打卡 张佳璐

一、印象深刻的三个部分

(1)原级情绪,也就是最原始的情绪。

(2)次级情绪,表现为表里不一。

(3)情绪状态分为心境、激情、焦虑以及应激。

二、这三个部分让我印象深刻的原因

(1)舍友不杀之恩。哈哈,感觉宿舍好危险,下次让着他们吧。

(2)原来我们每个人的多好情绪这么多

(3)原来情绪状态也有分类

三、对于以上三点我应该做的

(1)更好的处理和舍友的关系。

(2)学会控制自己,更好的与别人相处。

(3)控制好我的情绪,多为别人着想。

四、本节课我的收获和认识

学习了这节课,觉得人们的多好负面情绪,所以我们应该合理的处理自己的情绪,与别人更好的相处。

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