今天陪妈妈走了六千步,妈妈说她自己上楼让我按自己的运动量再活动活动,于是本不打算跑的我又跑起来了,3.5公里,速度稍微提了一点,所以还是微汗甚至微喘……
体重经过两个月的锻炼,貌似减了10斤,特此记录一下!
图片发自简书App
好运三叶草,好运中秋节
今天陪妈妈走了六千步,妈妈说她自己上楼让我按自己的运动量再活动活动,于是本不打算跑的我又跑起来了,3.5公里,速度稍微提了一点,所以还是微汗甚至微喘……
体重经过两个月的锻炼,貌似减了10斤,特此记录一下!
好运三叶草,好运中秋节