第一步减少焦虑，积极行动。
很多人会购买很多东西是因为内心感到焦虑，通过购买的的行为来减轻焦虑。有一段时间，我一下子购买了很多书籍。它们都是在网上购买的。
有的书籍买回一看，又宽又厚。还没有形成读书习惯的我，望而生畏，没有勇气去读，只能先放在家里。所以现在我会控制自己，先把买的书籍看完了，经过认真思考，精心挑选了再购买，人不能被焦虑牵着鼻子走。
第二步 保持独立判断，慢3分钟做决定。
人都有社会属性，我们会受到周围朋友亲人的影响来购买东西。我的护肤品和化妆品是问我妹妹的意见，她喜欢打扮，懂得也比较多，所以我就直接问她了。当然，我也要多了解和学习，毕竟每个人的皮肤不一样，自己也可以去尝试，找到最适合自己的商品。
拒绝剁手党，做一名理性的消费者，不仅是一种生活态度，培养不浪费的习惯，更能为地球节约能源。每天坚持反省自己，不断学习和进步。
图片发自简书App
