去年秋天的时候，皮肤突然过敏，经常睡醒一觉脸上又红又肿，红肿痒集中在眼皮，眉毛和嘴唇两边，密集起来像一块红斑。讲真，那个时候真的要崩溃。我去了两次医院，一次是皮肤医院，开了抗过敏药和抹的药膏，起初效果很好，每次一吃药症状就会消失，但也一直反复。后来果断停了药，12月份去了中医院，医生说与体内湿热过重有关，开了排毒胶囊和脱敏药。寒假回家一直在吃药，但是症状一直都在。
其实我的过敏与化妆品有关，每次快好了又抱着侥幸心理化妆，结果又过敏了。如果你也是这样的情况，那么请继续看下去。
过年的时候，脸上一直都有着红斑，家人很担心，带我去拜访了一个年纪很大的医生长辈。小时候每次生病很严重的时候家人都会带我去他那儿，每次都药到病除。如今老先生已经80多岁了，依旧耳聪目明，我很喜欢和姑太说话，姑太跟我说没啥大事，悬着的心也就放下了。他让我每天晚上用热毛巾敷敷脸，不要用任何化妆品，因为皮肤分泌的油脂本来就具有保护作用；不要吃任何维生素和保健品，因为你吃的很多食物就富含维生素C和E等等。
可能你以为我是来打广告的，但是真的不是，因为我要告诉你，素颜+时间是最好的治疗和包养方法。如果你每天都在纠结买什么样的水乳和口红，或者将各种五颜六色的东西往脸上涂，那么不好意思，我不建议你继续看下去，因为我们的护肤理念南辕北辙。
如果你对化妆品不太感冒，对经常的过敏深恶痛绝，希望皮肤也白白净净的，下面你可要看仔细喽☞
第一 早起一杯水+午后蜂蜜水
每天清晨，在洗漱前准备好一杯白开水，空腹喝掉，然后吃早饭该干嘛干嘛。一定要坚持，这有助于排毒，通常毒排完了，皮肤也就干净了。
下午的时候，一杯玫瑰蜂蜜水。七八朵玫瑰，两勺蜂蜜，1000CC的水，完美。玫瑰养颜，蜂蜜通润，甜甜的超好喝，两者搭配简直是完美。如果上火了，可以放两朵菊花，清热解毒。
第二 多吃水果
我每天都要吃很多水果，不同种类的，圣女果，梨，苹果，黄瓜，香蕉，菠萝，至于吃哪几种，看心情吧。我们那儿的水果比较便宜，平均下来大概每天三四块钱左右，也不贵，少吃点零食就好了。我最爱吃的是酸奶泡香蕉，吃过的朋友一定知道，人间美味呀。
你平时喜欢吃水果吗？现在是菠萝和圣女果的季节。没事可以和我聊聊天，我陪你打卡坚持每天吃水果。
第三 敲重点了
可能很多人会问，不化妆皮肤不好怎么办，其实你要是化妆皮肤很好卸妆很差偶尔还过敏，我真心不建议你再给皮肤增加负担了。
我是这样做的，每天晚上用清水（洗面奶都不敢用，过敏怕了）洗完脸后，拿一粒维生素E，挤破后滴两滴加一点水稀释，均匀地涂脸。剩下的维E你可以涂睫毛，抹嘴唇，放在身体乳里抹身上，放护手霜里涂手。一粒多用，超级划算。
每天早晨起来，皮肤都超级水润。维生素E一般什么牌子的都行，实在不放心的可以私信我，毕竟我不想打广告。话都是真心的，我和身边的小伙伴也说过，她们也都试了，特别是嘴唇脱皮超见效。
这里还要强调一遍，维E一定要加水稀释，以前我总是一颗涂脸上，太油腻了。
第四 运动
其实我超不喜欢运动，一出汗就脸红，像块红板似的，简直让人崩溃。直到我学会了游泳，简直是打开了人生的新天地。
游泳对皮肤很好，一直叫嚷皮肤缺水的你在水里泡一两个小时就差不多了，关键还减肥。至于游泳的好处，你直接一百度就能给你列很多条，我就不多说了，关键是要尝试和坚持。也不用多，一周一次就够了，毕竟游泳一次也挺贵的〒_〒
说了这么多，这些都是我过敏恢复的一些心得，现在皮肤也挺好的。上述的方法都是天然的，你要对自己有信心。也许有一天你也能听见别人跟你说，哇，没化妆，皮肤真好呀(^V^)如果我有说的不清楚的，你可以在下方评论，或者私聊我，我会尽可能为大家解疑的。
谢谢大家的阅读和支持，我们一起努力做一个素颜的白姑娘。我终于从黑瘦变成了白胖，附上对比图一张，不要笑我胖，我会生气的哦
祝所有爱美的妹子们心想事成
祝我接下来减肥成功！
