每到冬天都是我长肉的季节，作为教师的我，暑假的时候有时间早锻炼，午餐吃到位，晚餐少吃，然后整个暑假一直精神满满，也会瘦个十斤左右。也很为自己的毅力感到欣慰。
但一到冬天，我的晚餐就会开始吃得很多，有时明显感到饱了，但还是要吃，好像吃着才开心，然后吃到撑就坐也不是，站也不是，唯有躺着才舒服，然后一会就睡着了，你说这样下去半个月，不胖才怪呢，所以大夏天的减肥成果会一个冬天全涨回去了。
然后夏天减，冬天涨，减减涨涨好多个反复了，同事和家人也叫我少折腾，因为我一直要吃精神类药物，还是病情稳定控制好比较好。也为不好好吃药而反复发了好几次病。其实自己也知道可能吃药会长胖，毕竟有激素成分。但我疯狂地吃晚饭也似乎是一种心理毛病了，而且一到晚上似乎是夜晚恐惧症了，老公喜欢晚饭后去打打麻将，但我就很恐惧一个人独处，于是早早就躺平了。其实我完全可以跟夏天时一样去散步，跳舞，但因为天冷，就不出去了，人的懒惰思想啊。但有时也会出去走走逛逛，而且回家睡觉时总感到很舒心。
这个冬天还刚来，为了体重不再涨，还是要坚持少吃，多运动。活着的使命，不是为了成为更好的自己，而是更好地成为自己。内向者的人生同样可以绽放精彩，加油。把自己的一些顾虑，忧愁全都忽略吧，好好工作，好好生活，为自己的健康负责。
夏天的我
