又一年生日了，对于年纪大的人来说，又是徒伤悲的日子了...呜...昨天看到前同事互挖旧照，发现前两年自己还能算个鲜肉，现在，却只能归类到大叔的范畴了...所以只能鼓励自己，可能进入成熟期，起码形象可以往充满魅力的大叔方向靠近一下。

又一年下来，还像和去年的这一天一样，自己又再回归到无业流民的行列。去年的这时开始重新审视自己的职业观和方向，而今年却开始思考自己的人生生活目标和态度。噢，原来这一年，变得也很多很快，得到的如金子，失去的又感觉太深邃。做得不好的事情有很多，但是我觉得一定做对的事情是，停下来，空出一段时间给自己自省，深挖一下内心，这让我接下来的目标清晰了很多，走少了很多弯路。

说下一些最大的变故吧。被谈了多年的女友甩了，关于两人人生原本的一些打算和规划被打乱了，然后开始副作用地开始影响生活、情绪、交际。当然，虽说我对我个人品德还是还有信心的，但是毫无疑问导致分手的原因还是我吧，我但是认为负责任以及保护对方的方式，被对方理解为最不负责任的行为本身。从结果来说，我是错的，对方是对的。但是从进程来说，却又是无法避免的，有家庭文化思维方式的差别，有个人性格的缺陷，一直以来的积怨，可能不经历这一次把问题都爆发出来，以后也无法走好。

然后就是极度的悲伤、生活混乱，没有心思工作，无尽失眠。病状很漫长，开始是觉得男女分手正常，能跨过去，开始疯狂健身，不停找各种兴趣做。慢慢的，思绪开始发酵和蔓延，发现生活习惯的可怕，钻心的东西无法驱除，开始睁眼的失眠与胡思乱想。盲目与盲从，没有任何底气地去偏执相信对方会回头，所有的思考前提都是在原来的规划中进行的。不好听一点，就是享受受虐的过程。日子很黑暗，狂健身，吃不多，心情低落，我那十五斤的体重就是在那个时候降下来的。你太早就有那种认定一个人，或者让对方觉得吃定她的感觉真的很不好，因为你们会懈怠你们之间的沟通与生活，然后彼此开始在习以为常的常规生活中积累情绪，消耗彼此。

现在也不知道结果算不算改善一点呢？只是说自己对于伤心与低落有了一定的抵御度了。人的心总是这样的，从开始敏感到过激，然后鞭打多了，心肺功能就习惯了，开始沉稳下降，不会轻易大起大落了。然后去需要更多能刺激内心起伏的手段。

可能非常非常突然被驱赶得回复到一个人的居住生活，那种孤独感曾经折磨了我很长很长一段时间。不想那么早回去看到空荡荡的房间，会在街上一遍遍漫无目的地逛到12点。最近是悟到了一些了，根源在于太目的性地想要恢复到两个人一起生活的前提，这种期待的落差感与进度的缓慢不确定性在折磨着使之不淡定。最近尝试跳出了这个思考前提，假如不是为了搬回那个居所，自己想要的生活居所又是什么？一定不是合租的，可能会先去租个一房一厅的，以后有钱了买个自己的地方。可能不大，但是可以让自己的安全感有着落，安静又放松。为此那就需要去工作，起码是为了自己的这个可以想象的小梦想。好像一切，也就没有那么可怕了。

或许已经过了瞎折腾的年龄，假如不是说要跟某个人成家立室结婚生子的常规路线按部就班，自己想要达到的目标和想要的生活方式是怎样的，为此需要做些什么。因为终于承认自己是叔叔了，精神层面上已经不会再有那么多精力去接受生活的所有选择，好处就是慢慢知道自己想要什么，然后拒绝那些不适合自己的东西。会甄选朋友，不喜欢情商低、整天来抱怨的人。所以小朋友们，别找叔叔聊天了，哈哈，叔叔只对有希望发展的对象倾注心力。

最近看完了一本拖了很久的情感故事书，结尾作者说到关于一个人独处应该怎么做，分享一下。

“各位光棍们，晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人带着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己”

如果你不是一路上两人前行的话，一人生活真的可能先要把心沉下来，一点点细节地思考与过好自己生活的琐事，做喜欢的事，自己感到欣喜，然后再去相信自然而然来的缘分。所以最近在调整这些思维前提，好让自己再进步一点，令别人和自己更喜欢自己一点。

当然，每个人无论活得多么磊落，也难免有阴暗面。有时候会想着如何去报复别人给自己的伤害。会在背后说人坏话。会开始远离一双一对圆满的朋友远一点，避免遇上他们开始谈论买房的问题。会鄙视甘于平凡抱怨生活不做改变的朋友。三观不合的人坚决不交往。两人坐一块，不想说话的时候也懒得尴尬。Anyway，我都开始承认，这都是我。

说了那么多，感觉好像也就没有那么孤独了，又或是，开始不理解孤独了，因为我做了所有我能做的，剩下的只能自然而然了。但你不再被自己绑架，随意找有好感的人聊天，感觉心情就好了许多。

对于未来还是需要有期待。希望不用再拗气于言语的冷暴力而可以好好沟通，希望会有好结果，这是今天的生日愿望。