一、完成事项

1.运动17555步

2.读书《人性的弱点》第6-7章

3.志愿者培训及上岗

4.口罩的渠道购买和捐赠单位确认

5.陪娃电话10分钟

二、感恩

1.感恩给了我志愿者服务的一个机会，那我作为武汉市民的一份子为疫情服务。

2.感恩邱总，每天奔波全省采购应用物资。

3.感恩武汉市政府，在疫情面前，坚强面对。让我看到政府的另一面。武汉加油！

4.感恩命运，今天在工作上给了我，又一次转折。

5.感恩易效能伙伴们给我的鼓励和加持。

6.感恩四姑及家人，为安徽亳州的朋友寻找口罩。

7.感恩自己，再一次郑重的作出选择，相信这次的选择。

三、反思

1.今天情绪有些失控，调整好心态明天又是一个美好的一天。调整最好的状态，去支持他人。

2.要尽快的放下一种经历，接受新的事物。

四、今日金句

1.紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。

2.我们的疲劳往往不是由工作引起，而是由于忧烦，挫折和不满等。