读完了《焦虑的人》，不是知道了焦虑的方法，而是明白原来每个人都不容易，都会有自己的焦虑。我们每个人都一样。所以不必羡慕，不必气馁，走在自己的轨道上，过好自己的日子。看这部小说，读一个作者，开启我对这位有意思的瑞典小说家的探寻之旅。
我的丰盈生活～我有很棒的觉察能力，幸福的家庭，可爱的女儿，稳定的工作，做喜欢的事儿我会达到心流的状态，我无聊的时候可以画画，做事情有计划，时刻复盘生活，我的车技越来越棒喽，小羊刚刚说妈妈说话算话；小羊刚刚说喜欢听妈妈读书；试着学会“被讨厌的勇气”；从书上学会生活；
2022-04-21“看见自己”的力量111/365
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