“生命等于能量，能量越高，生命质量越好 。”

曾经，我非常希望自己的生命质量好，却不知道该如何去做。

通过老师的分享，我明白了，一个人要想生命质量好，自己必须具备高能量。那么，高能量从哪里来呢？

“从对自己的信心中来，从对别人的相信中来。”

现在我知道了，当初为什么自己的生命质量不高？因为自己的能量低。

为什么能量低？因为对自己信心不足；对别人，尤其对高能量的人不够相信，总是持怀疑态度，将信将疑，激发不出内在的正心正念正能量，从而错过了很多的机会，原地踏步。

自己能量低，就吸引不了高能量的人脉和财富，生命质量也就不高。所以，从现在开始，做好准备，启动自己，觉醒生命，提高自身能量。

能量，虽然看不见摸不着，却实实在在地存在着。如果对自己充满信心，那么，做事情就会特别有激情，对时间管理就会非常认真地去执行。每天早上一睁眼，都会信心十足，知道自己今天要干什么，怎么干。

充满正能量的感觉，会使人开心地去做每一件事。心顺气顺情绪顺，生命状态自然顺。

如果对别人，对高能量的同频人，十分相信，那么，更会有一种走对路的喜悦。人生中的岔道口很多，并不是人人都能遇到为我们指对方向的高人。所以，一旦遇到，不要犹豫，不要怀疑，要坚信，这就是你提升能量的机缘，把握住，不要错过，坚定地走下去，一定会有意想不到的收获。

“对自己充满信心，对别人十分相信”，有了这样的念头，自己就会感觉到心中有一种正能量在升腾，自己感觉好，做事就顺，心情愉悦，生命状态自然拉高分。

对自己充满信心，对别人十分相信，愿这种高能量，愉悦我们的心灵，伴随我们一路前行。