崔艳琴 焦点初级15期 坚持原创分享第26天
2019.2.19
静思年前年后身边所发生的这些事, 我有如下的感触:
1、坚持自己该坚持的东西。例如:在孩子和老公面前示弱、捍卫自己的家庭地位
2、学会正确的表达爱和用正确的方式索取爱。
儿子没写寒假作业我心里很焦急,所以今天我在与老公交谈这个问题,把自己的这种坏情绪带给了老公,上来就以焦急的口气质问老公:“你这两天跟儿子说他作业的问题了吗?他这样下去可不行……”结果我俩很快就杠上了。又因为夹杂着其他不愉快,所以在做晚饭时,我又在老公面前 唠叨了几句,结果他更烦了。事后看到他与家里与其他人表现得很亲近,我的心理又很不是滋味。其实我也很想让他好好和我说话。
反思今天的事:在与老公沟通前,我应该先稳住自己的情绪,既使稳不住,也要先明确表达出对于儿子这件事我内心的焦急,平心静气的提出我的想法。再商讨定夺。
对他妹在我家常住且又强势表示反感这件事上,我应该站在他的角度考虑到他的不容易,理解他这种“不作为”背后的难处,并明确的告诉他:“老公,我知道你夹在中间左右为难。我不想看到你受难为,但我心里确实不舒服,你也得理解理解我。当我忍不住发牢骚时,你就哄哄我,多给我说几句宽心的话,我又不是那种不明事理的人。”这样比我只发牢骚强,让他为难好。这样做既表达了我内心真实的想法,又巩固了夫妻关系。何乐而不为呢?
3、和任何人交谈一定要先倾听,再表达。要稳住自己慢慢表达。
今天在与妹妹交谈明天带爸看病的问题了,我表现的有些着急。出现了提高声调急于表达的现象,让他人有种不舒服的感觉。以后我一定要慢下来!
4、对于应对爸爸有时的无理取闹,唯一有效的办法是多给他“爱”。