我是谁？我将去向何处？
参加NLP心理实操技能培训班的第一天，当丽平导师微笑着对我们提出了这个问题时，我突然心中一阵迷茫，是啊，我是谁？我将去向何处？活了大半辈子了，恐怕，在当下，我还是不能明确、清晰的回答这个问题。
伙伴们的分享分分钟莫名戳中我的泪点，这才发现，其实我们有太多的共性，“一个人究竟做了什么让自己那么苦？我们都很敬畏经历了那么多苦还能顽强的活着的人，我们也很好奇，他背后真正的渴望是什么？”
那些尘封已久、不堪回首的往事被挖了出来，血淋淋的撕开，重新梳理、缝合，所谓刮骨疗伤，“当我们像钻井似的去探索这些深层的部分，我们会发现自己的根深深地扎在了地上，我们就有了一份非常茁壮成长的力量，一份激发出自己内在的力量，成为一个在关系当中能时刻活出自己渴望的人。”
我自认为自己的抗压能力是很强的，经历过的很多磨难，很多在发生的当时让我们痛不欲生、无法释怀的事情，也随着时间的推移慢慢的看破、看淡了，但现在看来，那份抗压能力，那些所谓的看破、看淡，更多的应该是一种无奈、屈服或者逃避吧，心结，仍然没有完全打开。
在所有的人际关系中，我们总是习惯于以我为中心，以满足我的诉求为目的，当问题产生了，我们往往会认为那是别人的原因而导致的问题，但是，“问题不是问题，我对问题的看法和感觉才是问题。” “关系中所有的问题都来源于我对问题的看法。” “所有在某一刻的发生都是我要承担的责任，无关外因。”
“表达感受是通往对方内心世界的高速公路。” “因为我们的感觉变了，感觉会影响我们的看法，感觉好我们就很容易包容、接纳，看待一切都很美好，看法变了，我们的行为模式也就变了！”
“为什么很多时候关系已经完结了，情感却很难完结，最核心的因素是我们很难说对不起。”
对不起，真心的说声对不起，那些我曾经伤害过的人。
第一次在课堂上，在大庭广众下高喊“我有资格绝望，我有能力绝望，我爸爸容许我绝望，我妈妈容许我绝望。”“亲爱的自己，如果我不成功，你还会支持我吗？亲爱的自己，如果我不够优秀，你还能接受我吗？”
那一刻，泪奔!
“我允许了自己自卑，我才能真正自信！我允许了自己痛苦，我才能真正快乐！” “当我改变只是为了遇见更好的自己，无论对方改变与否都不影响我是否成功、快乐、幸福，那么我的改变就会变得有力量，对方反而会通过我真正受益了而愿意改变。”
我们往往习惯于把事情的发展或者自己想去做的事情建立在另一个假设条件的成立之上——如果事情怎样怎样了，那么我就能（会）怎样怎样了。
我们也习惯了在外人面前展现我们想展现的优秀、完美的一面，而把另一面自己深藏或压制住。我们要接受好的自己，同时也要接受“不好”的自己。我思想幼稚不够成熟，我疯疯癫癫爱开玩笑，我多愁善感感情脆弱，但那又怎样？那不也是另一个真实的自己吗？我坦然接受另一个自己。“前半生我们几乎是活在“无知”里，后半生让我们有觉知地活着吧，我们值不值得为这个世界上最重要的自己活得更有意义一些？活得更滋养一些呢？”
四天的学习，脱胎换骨，凤凰涅槃。
亲爱的丽平导师，谢谢您，有您真好，感恩！
亲爱的兄弟姐妹们，谢谢你们，有你们真好，感恩！
我相信我将在未来的人生旅途里过得幸福快乐，因心中爱的溢满而散发出迷人的芬芳，心智更加睿智豁达。。。。。等一下，等一下，一不小心我是不是又想证明什么了？“停止证明、停止折腾，开始为自己的人生而活吧，把我们的人生价值变得更高。”
好吧，拈花一笑，欣喜自知！
