① 故事背后的故事
“我很高兴给大家讲《谁动了我的奶酪？》故事背后的故事，因为这意味着这个故事将为更多的人阅读、欣赏和分享，” 肯·布兰佳说。
肯·布兰佳和斯宾塞·约翰逊是 《一分钟经理人》 的合作者，他在几年前第一次听斯宾塞·约翰逊讲这个故事的时候，就已经深深地被打动了。他提议约翰逊把这个故事写成一本书，希望能帮到更多的人。
还有早就听过这个故事的人，有很多已经通过对这个故事的领悟和应用，使他们的事业、婚姻和人际关系得到了很大的改善。
曾经有一个悲观厌世、绝食快要死了的女大学生，因为她的母亲在飞机场等待接她回家时，看到了这本《谁动了我的奶酪？》。晚上读给她的女儿听，没想到女儿竟然说，妈妈我饿了，我要吃饭。不久，这个女孩身体和精神状态很快就好了起来。
还有，查理·琼斯是个不错的奥运会田径赛事直播，有一天老板让他改转播跳水游泳，他感觉受到了深深地打击。曾一度萎靡不振，失去信心和热情。
偶然机会他听到了“谁动了我的奶酪”的故事，他细细想想后，感觉自己很可笑，不该因老板“动了他的奶酪”而精神不振，颓废不前。从此他思想转变，对不熟悉领域知识努力学习，对生活和工作表现出极大的热情。这些改变老板当然是看在眼里的，很快，老板给他安排了更能体现他能力和人格魅力的任务。
查理理所当然享受着这前所未有的“奶酪”带给他的幸福和快乐。
② 迷人的“奶酪”
故事中的‘奶酪’，每个人都有不同的理解。我们之所以对它孜孜以求，是因为拥有它会给我们带来幸福和快乐！而失去它，却会让我们陷入担忧、焦虑和痛苦中。
故事中的‘迷宫’，指的可以是我们生活的住所、工作的机构和人际关系等，都是我们追求幸福的场所。
然而众所周知的是，生活在变化的风口浪尖上，时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。现在就有一条改变我们态度的途径，读一读“奶酪”的故事吧，它会让你的人生从此与众不同。
③ 芝加哥的同学聚会
芝加哥，一个阳光灿烂的星期天，几位旧时同窗好友聚在一起吃午餐。
他们都想深入的了解彼此最近的生活情况，于是他们之间谈到的最多的话题就是，时代的变化、工作中和生活家庭中的困惑与烦恼。但同时他们中也有人谈到因为改变观念而走出阴影的快乐！
最后，迈克尔说他以前也害怕变化，曾经因为他的公司因为 发生了一次重大变故，还差点儿破产。
直到有一天他听了一则有趣的故事，就是“奶酪”的故事！
迈克尔说： “这个故事改变了我看待变化的方式，使我不再认为变化意味着失去现有的一切。相反，变化意味着赢得未来。不仅如此，它还告诉了我应该如何去应对变化。后来，事情很快有了改观，而且，不管是我的工作还是个人生活都印证了故事中的道理。
大家都期待他快点讲讲“奶酪”的故事，迈克尔非常乐意把这个能帮助到大家的故事讲出来。
