自我探索曼陀罗系列

带着小路不知不觉就花了近一个月的曼陀罗,慢慢看到色彩的丰富,个人领悟的增多还是挺开心的。

一次次心灵的探索,一次次对个人情绪感受的表达,一次次思绪的整理与呈现……关于自我相信她的认识又加深了一层!

希望在未来的日子里,有更多的人善用曼陀罗绘画来探索内在自我。

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建议初学者在每次绘画之前,先做一段时间的冥想静心,连接自己的思绪,感受后,再动笔。

以下为小路的部分曼陀罗:

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第一幅,冥想时的画面感就很强,自由书写时的记录与表达也很顺畅,小路真的在很用心的探索自己,棒棒的,很好的开始!



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脉轮冥想系列,探索深度身体与情绪,小路不太懂脉轮,暂时不百度,想呈现自己最真实的状态,欣赏这个决定,也感谢你的信任。

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不断加深的自我表达,冥想状态也在越来越好!

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很喜欢的类似太极的形状,看到曙光,希望!

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每天那么多事件,情绪波动,有时候一副心绪整合的曼陀罗会像心灵日记般,呈现并转化一天复杂的情绪!


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在莲花与水晶柱中看到小路内在力量的突破,希望你能越来越多的展现内在智慧,你可能自己都没有意识到你的灵魂是多么聪慧,请好好珍惜生命的每一次际遇!

更喜欢它倒过来的样子
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感受到小路潜意识深处的巨大能量,可惜被困住了,被困住了!善用自己的身体智慧,倾听内心的声音!直觉,直觉,直觉……请重视啊!

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画完一副后情绪不好,继续再画的,没有我的陪伴,自己也知道更好的照顾自己,看到你的坚持✊

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最有寓意的一副曼陀罗,可以编织很多很多的故事,打开想象力,然而,个人绘画过程中的感受和想象才是最重要的,就和我们的梦与沙盘等等一切心理咨询技术一样。愿你在你的小小故事里,品味人生!

最后寄语:

一路走来,欣赏你的坚持,敞开,勇气,智慧,用心……感谢你总是很主动的邀请我来带领,甚至录下冥想词,记录下我的角度的看法,很欣赏你如此好学!教学相长,在陪伴你成长的过程中,你就像是一面镜子,也在照出我的内心故事,让我看到自己的其他面,感谢你的一次次邀请!

金丹













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