今日反馈
早晨看了君如老师的回应，尤其是其中那句：没有跟伙伴商量就邀请，当时就想解释一下，而且要道歉，这件事的确没有跟君如老师商量。
当时打了很长一串话，发送之前感觉又是“和事佬”的模式，想解释平息，所以就想改变一下，不解释，也不道歉，而且把火点的更大一些。
本来想跟吉祥老师说一下，我要是把握不好度，让她帮忙搂着点，结果吉祥老师也是“看热闹不嫌事儿大”的主。
当时就想，狠一点，大家狠狠碰一次，把彼此都撞碎了，这样才能合起来。
所以就有了今天对君如老师的“猛烈攻击”。
一开始的时候还有觉知，观察着自己和其他老师的应对模式，结果炸着炸着就“入戏太深”了，心里预想让君如老师看到这些问题，“幡然悔悟”——然后就掉进这个念头中了，一直想让君如老师表态。
这时候其实已经不对了，不是为了最初的碰撞，让大家来更好的交流与合课，而是陷到了自己的证明心中，一定要证明自己是对的，自己很厉害。
在这个过程里，也会看到自己的失控，完全被情绪裹挟进去了。
后来君如老师没有做回复，心里就开始有了各种猜测：
今天是不是说多了？是不是做的太过分了，伤害到别人？她会怎么想，赢还是不高兴了，所以也不看信息，不回复了……
就看到自己的这种担心、犹疑、猜测模式出来了。
最后给君如老师私聊了一条信息，本想语音聊一下，结果君如老师说在家陪娃。
当时心里有不满，但还是回了一条：不要让情绪过夜（这是我的投射，也是我跟知一相处中的一个比较好的方式，不管有啥事，不要让情绪过夜）。
结果君如老师回复里说：你的救赎模式出来了，收到了你的关心……
其实我只聚焦到了前面一句，心里有些恼火，就回复说：
看到别人@你的信息就回一下，不然种下这样的因，难免会遇到“自己说话别人不听或是没人回复”的果。
其实想跟君如老师语音的时候我还是端着的，感觉自己要做事做的周到完美，结果后来还是有情绪出来，“怼”了回去——这一点我是接纳的，容许自己做不到理想中的样子。
在今天这个过程中，看到了自己的“真实表达”中会丢失觉察，还是会陷入各种自我猜测，在遇到情绪时还是压不住。
更大的一点收获就是，别盯着外面，别老看别人，把自己该做的事做好，确保自己是尽心尽力的，因上用功，果上随缘。
感谢君如老师今天站在能量中心，照见我们。
真心希望，在每一个过程中，大家都能有所收获。
