2020年剩下一天了，必须要回顾一下 用 李松蔚老师说的一句话， 看到不一样，才能做得不一样 ！这句话 贯彻了我这一年的学习成长 。

在我学习成长一路上还有这样一句话贯彻我这一年，柔软我的心灵，感恩遇见 ！

1.我的个人成长

1），有书，十点读书 壹心理 樊登读书 是我每天学习，必听的平台 是我最佳的娱乐平台。

2），张德芬的小时空频道 。是我最开始疗愈自己的平台 。

3），再次参加 monself的权益卡群 ，重遇斌哥，连接我 我们开始有了更多的连接 在斌哥的帮助下，我走出了抑郁的状态，开始了下一轮的学习 。开始在简书里面 留下了痕迹

4)，在 荔枝微课 学习 鲁林希的学习力 。打开了我的思维 局限

5）继续坚持每天跑步，练习 舞蹈 让我每天能量满满

6）参加 小柿子 和七喜的圈层突破共读营。并获得了三次的最佳作业奖励 ，在这个共读营里，我认识到了自己，我认识到了与别人的不同 我认识到自己的模式。 我开始了不一样的人生 ！

7），通过 共读营 我开始敞开自己，最让我我激动，感动的是此时斌哥有意愿收我为徒 。我还记得当时的激动 不相信 那种复杂的心情 也让我感觉到力量！ 活出自己的力量 ！

8）通过皮皮妈的分享 连接了 绿水老师与他不长的一段聊天我被看见了 ，我被影响了我不再一味的无理由的去否定自己，否定自己的价值 我加入第四期的绿水写作疗愈。

9），通过生命软件群，小飞侠的分享复盘。我加入了复盘营，认识很多伙伴，在佩佩的赋能我敢于敞开自己，链接别人。复盘营结束后 我又加入小飞侠的读书共同营，加深了我对读书的意义

10），通过壹壹的群里，我加入了阿夏主办的小红书训练营，得到颖华姐的赋能，我锻炼了自己的胆量 。

2020年关健词，看见，接纳，允许，成长，链接，突破。

2.自我实现

11）通过看见不一样才，能做得不一样 我做到了！

12）.敢于躺开， 敢于表达  ！

13）三十多年的内耗结束了 ， 无论与自己，孩子，老公，其他关系，有了崭新和愉悦的开始

14）学会了 伴随自己一生的武器 疗愈书写 ！

人生 没有太晚开始，每一次开始都是刚刚好的 ！

职业发展

15）想成为最懂心理学的舞蹈老师 这个目标有点大，时间投入有点长，我选择了孩子 但我的心从未放弃，我想锻炼自己往这方面发展 即便业余也想坚持 ！

16）我现在做着销售，老板是老公，我也很纠结，现在为了自己的梦想 为了自己的学识，也为了孩子 也为了自己，为了我们的家，我得要好好经营，好好学习，成为一个最赚钱的销售 。

我从来没有那么强烈的梦想 .连自己都不相信自己能够达成 .但是我会告诉自己坚持.即便做不到 ，我也不想放弃 。现在我有一种想法 无论有多少的变动 我都能够坚持，坦然面对 做好眼前的工作 。

财务状况

17）感谢爸爸的朋友借钱给我 支持我们度过了艰难的时刻

18）不论自己财务状况这么糟糕，我也依然坚信 我能愉悦快乐的度过这些 岁月 我值得拥有富足的 生活

19）感谢所有的 负债 带给我的希望

20）感谢在这样艰难的时刻，我还继续的学习 。

健康

21）感谢家里的每一个人 出现的小毛病，让我学会了面对，学会了珍惜 学会了怎么和你们相处

娱乐

22）阅读，参加训练营，跟孩子骑自行车，玩游戏是我最快乐的娱乐。

现在我得要增加多点娱乐方式，看到Anna参加攀登的线下读书会，线下的音乐会很有趣。

家庭

24）过去争吵不断，现在互相支持，有爱互动！

朋友和重重他人

25）十几年的朋友，过去总是我去求安慰，总是她温暖我。虽然极小会聚在一起，每次总能温暖我。今年她遇到事，也换我温暖她，真好！

26）谢谢妈妈一直以来的坚强和独立。感觉我一直被支持着。

27）我的师傅斌哥，老师璀玲，袁姐，胜胜，佩佩，颖华姐，皮皮妈，绿水写作疗愈群的伙伴们，师姐团的伙伴们，小飞侠复盘营伙伴们，圈层突破共读营的伙伴们。还有很多很多遇到的朋友们。感恩！感恩遇见！