内在小孩,听说要画出她,我有点茫然。
闭上眼睛,静下心来,慢慢的我似乎看到了心底住着一个小女孩,可我却看不清他的脸。
如果我和她在一条小船上,船会是什么样?
我们在做什么?
那是一个什么样的状态?
静下心来,我的脑子里慢慢开始有一个模糊的场景。
夜空,星星并不多,有一盏明月,皎洁、温柔。一叶小船飘浮在空中,稳稳的,时不时有微风拂过。
我们在做什么呢?
我不是很清晰,我问自己,我希望是什么样?
我觉得还是躺下比较好,于是,我开始画了两个火柴人,并排躺在船上,手离得很近,可能牵到了,也可能没牵到,就那么躺着看月亮,有一搭没一搭的聊着天。
在这艘名叫月亮船的船上,他们会说什么呢?
我再次闭上眼睛。看着对面的小孩,我离她很近,可又好像有点远。她的脸和表情我似乎看不清,我觉察到似乎我还有些不太敢正视它,为什么呢?
我会跟他说什么呢?
我觉得自己突然变得胆怯,像面对失去许久的亲人,心里特别想亲近,却又有些小心翼翼,这大抵叫近乡情更怯吧。
“嗨,你好,我看到你了!”我跟她说。
她低着头,手指搓动小格子衬衫的衣角,衣角被卷成了一个小卷,“你终于来了”,她的声音细若蚊声。
我突然有些放松,“谢谢你的等待,谢谢你没有放弃”。
闻言,她飞快地看了我一眼,“我想和你呆着,但不想说话”,她又低下了头。
我鼓起勇气拉起她的手,轻声而郑重地说:“我会一直陪着你,一起面对一起共享所有的一切,好的坏的我们都在一起!”
她笑了笑,什么都没有说。
整个过程我觉得像在做梦,好像有感觉,又好像没感觉,有些不真实。
我们似乎离得很近,又似乎离得很远。
当我分享给小伙伴时,我满心里只有那种怯怯的想亲近却又迈不出的感觉,还有那种无法诉说的满腔的百转千回,欲语还休。
他的反馈出乎我的意料,他说他感受到了享受和平静。听到这两个词,我特别诧异,心里突然又轻了一些,没有画画时的那种惶恐和紧张。
她还告诉我,她发现我的内在小孩和自己一样大,而她的则是一大一小。我很惊奇,我开始思考这是为什么?
我开始又一次看着我的小船和船上的两个小人,我开始觉察到我们有一样的心情,就像失散许久的亲人想亲近,又有些小心翼翼,我们慢慢的靠近和试探,都希望对方主动些,都希望最终彼此能够敞开心扉。
我和他都一样小,我们都还没准备好,也有些不相信自己有能力面对外面的风雨。但我们目前都在努力去亲近,我告诉自己不着急,慢慢来。接纳我们的状态,等到我们都准备好了,我们会一起抬起头、迎着风奔向未来。
后记,这是第一次画我的和内在小孩的关系,当我第二次第三次画的时候,我发现那个代表我的小人在一点一点的长大,我相信我会离秘密越来越近,离她越来越近!