2023.06.17，周六，农历四月三十，郑州，雨，20-25℃

      春节过后，累计第108天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天）（农历2022年累计跑步221天）

在网上搜了一下：“休养生息，指在战乱以后，政府采取措施发展生产，恢复经济，增加人口，使人民生活安定”。

固然，“休养”我是明白的，可以理解成“休息，调养”，可以说是让身心得到休息和滋补。

可“生息”呢？尤其是“息”这个字。百思不得其解，那就暂时的按照网上说的，理解成“积聚力量和人口增加吧”，具体的，我想还是需要查一查《新华字典》，这个还是有必要搞明白的。

『大概搞明白了，“休养生息”应该就是：休整，滋养，生长，繁殖——备注』

历史上最著名的休养生息，当属西汉初期的休养生息。

因为秦朝暴政，民不聊生；楚汉相争，生灵涂炭；匈奴之战，不占优势。于公于私，于国于家，只能休养生息，重建家园。

丞相曹参是知道休养生息的厉害的，于是“萧规曹随”，秉承前丞相萧何的治国之道，向后延伸。

是曹参无能吗？一定不是，无能是当不了丞相的。

“治大国若烹小鲜”，曹参知道，国家初定，经不起折腾，只能安居乐业安心生产，才能起到国家昌盛、人民富强的繁荣局面。

经过休养生息，终于奠定了天下太平，实现了开国盛世。

作为一个个体，我们更是如此。

唯有休养生息，我们才能不瞎折腾；唯有不瞎折腾，才能越平稳，就像领导人说的，“稳定压倒一切”。

上善若水，大邦下流，若之胜强，柔之胜刚，道法自然，无为而为，这些无不在告诉我们，“按着客观规律办事，就不会有大的差错”。

有人说，“那这样，人生不就成了一潭死水了吗？不就会体现不出勃勃生机了吗？不就显示不到领导的聪明智慧了吗？”

“太上，下知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之”。你越不想表现，其实你是表现得越好；你越想表现，你反而会越表现得糟糕。

表现来，表现去，表现的结果却会是“群起而攻之”，众叛亲离，最终成了孤家寡人。

无为而为，并不是真正的不让你有所作为，而是让你不要胡作非为，唯有如此，才能人心所向，国泰民安。

人生不如意事十之八九，人生都不会一帆风顺。每个人都会遇到挫折，遇到失败，遇到不如意，怎么办？忍辱负重，顺其自然，休养生息，积聚力量，蓄势待发。

不要认为天不助我，就去意志消沉。

越是天不助我，越是“我要自助”。

靠山山会倒，靠人人会跑，自己能够依靠的永远都是自己。

自己才是自己的王，自己才是自己的靠山。

谁都替代不了我们自己。

“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”。

昨天已经过去，明天还未到来，唯有今天才是最能掌握在自己手中的。

失意了，无关紧要。该吃吃该喝喝，该醉醉该愁愁，这本身就是人生常态。只是，我们正好可以把这些人生常态当作一种休息，当作一个自我调整、自我提升的时间和空间就好。

想一想，人往往都是在最失意的时候，才能激发出最高昂的斗志，才能去做出最卓越的贡献。

苏东坡，虽然人生至暗，被贬“黄州惠州儋州”，但却是在这一段时间里，写出了自己最好的诗词，画出了自己最好的画卷，以及写出了自己造诣最深的书法，甚至发明了天底下最好吃的美食——东坡肉。

王阳明，在自己最失意的时候，性命不保，谪贬贵州，但却恰恰是在这不毛之地，三年悟道，终成一代圣人。

晋文公重耳，十九年颠沛流离，食不果腹衣不蔽体，但却正是这十九年，成就了他“春秋五霸”得历史地位。

甚至于一代大师季羡林，如果仅仅是享受安逸，在德国做个教书匠，也未尝不可；可他终究还是历经磨难，成为了著名的“古文字学家、历史学家、东方学家、思想家、翻译家、佛学家、作家、国学大师”。

所以，失意并不可怕，只要你持之以恒不忘初心，你就能矢志不渝慎终如始。

失意的时候，正是你休养生息的时候，正可以让你积蓄力量蓄势待发，“不鸣则已 一鸣惊人”。

现在，我们国家主张土地休耕，其实这更是一种名副其实的休养生息。

土地唯有继续了足够的养分，才能让来年有一个更好的收成。

“高才脱略名与利，日夕望君抱琴至”，只要抛开名利，抛开奢欲，就能不被琐事所烦扰，就能淡定前行，坦然豁然。

主动的后退一小步，是为了让你更好的前进一大步。

主动的休养生息，就是为了让你成为一个更加强大的自己。

看看书，喝喝茶，养养花，种种草，锻炼锻炼身体，欣赏欣赏风景，怎么高兴怎么来，这就是休养生息，“休息一会马上回来”。

心若在，梦就在，不抛弃，不放弃。

适当调整，休养生息，积蓄力量，重新再来。

如此，自己一定永远都是那个矢志不渝内心强大的自己。

失意与否，不重要；休养生息，没有错。

明天，朝阳依旧；未来，春暖花开！