人一定要学会自我安慰。在我们遇到不公，遇到伤害，遇到不开心的事件之时，那个能够安慰我们，给我们带来力量的人就是我们自己。任何人都没法让我们从困惑中走出来，那个可以解救我们的人只有我们自己。只有我们自己想通了，放下了，释然了，我们才可以真正让心获得解脱，让自己得到解脱，从不快，从痛苦中走出来。
生活总会遇到不如意之时，我们时不时就会陷于痛苦，困惑中。因为我们有七情六欲，我们有执念，我们有欲望，有想要得到的东西，内心有缺失，谁的心都有缺口，所以我们谁都解脱不掉痛苦和烦恼。我们能做的就是慢慢去填补这个缺口，学会在痛的时候给自己治疗，给自己止痛。
要知道我们的付出并不会如我们所愿得到同等的回报。比如在工作中，我们付出很多，我们创造了很多的价值，但是我们所得到的可能跟那个没有创造同等价值，没有付出很多的人差不多。这个时候我们会心里不平衡，会觉得不公，痛苦便来了。这个时候，就要学会自我安慰，自我调节了。我们或许得到的报酬没有如我们所愿，但我们会得到了其它的回报。比如，我们增长了见识，增强了能力，我们积累了经验，可以让我们有一天去做另外的事，收获另外的成功。
如果仅仅用金钱来衡量我们的自我价值，就太小看自己了，太狭隘了。我们的价值岂是这碎银几两就能衡量的吗？那些看不见的回报才是最有价值的。
就拿我自己的工作来说，如果将所有的价值都化为金钱，我所收获的金钱回报一定是超越其他人太多的。但实际上不是这样，在金钱的回报上我跟其他人差不了多少。如果我去计较这一点，我会让自己陷于痛苦中无法自拔。我必须看到我除了金钱之外，其它的收获。我所收获的那些感情，感受，快乐，幸福，能力，是很多人都没有的。钱可以消失，不再属于我，而这些任谁也夺不走的东西才是最珍贵的，真正属于自己的。我带着它们可以去完成我人生中另外的梦想。
自我安慰就是能让自己看到深层的东西，看透一些事情，心里更敞亮，更豁达，也就更舒服。纵然世界不公，别人待我们不公，别人亏欠我们，我们也要自己给自己一个公平，自己给自己弥补那些亏欠。
