先来梳理一下时间轴吧：

2019年8月，参加新精英Vol 8期个人战略课程，同组交流结缘拆书帮；

2019年9月12日，新精英Vol 8期线上课程结束，获优秀学员；

2019年10月7日，第一次参加拆书帮线下练级场；

2019年10月19日-25日，新精英Vol 10期助教，同时参加拆书帮第12期RIA训练营培训；

2019年10月26日缴费入会，正式成为拆书帮的一员；

2019年11月9日拆书手册到手；

2019年11月22日，新精英Vol 10期课程正式结束，助教工作暂时结束，超优小组和超优助教到手；

2019年12月22日；出差间隙参见了涂大侠义演课程，充电培训知识；

2019年11月28日正式面基拜师；

2020年1月7日第一次正式开始拆书1-1。

      时间轴梳理出来，倒是发现同一时间也进行了 “新精英+拆书课+出差” 等多项工作的多线程同时作业，开心欣慰！当然也有待提升的地方，比如：

1.合理安排时间更早睡觉（非常重要）；

2.提高精力管理，提升注意力专注度；

3.本职工作上还要大大提升个人效率。

      这三点环环相扣，比如，效率提升就有更多时间进行课外提升，另外能力都是可以迁移相辅相成，与此同时课外作业的专注度和效率也提升，打个比方，担任新精英助教点评学员作业的时候就会更快更准，这样自然有更充裕的时间好好休息（早睡）。

    以上为接触拆书帮前后的一个小复盘，在总体来说，及时行动，在2019年11月-12月超高频率出差，工作变动极大的情况下完成新精英助教工作，获超优小组和超优助教已经很满足，还顺利完成拆书帮入会，并于2020年1月7日开始新年第一拆，也是个人拆书经历第一拆。当然，也给自己一个小警钟，一个人的时候要关注更多有意思的领域和圈子，减少刷无聊短视频的时间，自控和自律非常关键，如果能更好的做到自控自律，大概在新年前就可以开拆了吧。

    过去的不在追究，现在的努力做好，未来的好好准备。1-1已经拆完了，简单说下感受，同样对自己分“足与不足”两个维度去复盘。整体来说非常满意，满分为10分的话，会给自己8分，这8分赢在：

1.有充分的准备（自己在房间至少预演了3遍以上），各环节时间分配精准合理；

2.脱稿，流畅，台风稳（观察家老师点评的，我也嘚瑟一下）；

3.稿子修改相对到位（深刻理解到稿子你不是写出来的，是改出来的）；

      以上所有落脚点都在“准备”二字上。当然，不打无准备的仗，也需要有逼迫自己+高效的时间管理能力，不能因为一直想着“准备”却迟迟迈不开第一步。在说说剩下的2分吧：

1.缺乏视觉呈现（讲解RIA单个词语意思及how步骤讲解时，表现形式单一）；

2.片面理解“1-1不需要互动，只锻炼个人当中表达能力”，还是与第1点结合，表现形式单一；

3.对稿子理解还需要更精准（深层剖析，多看书多思考）。

      以上是结合拆书1-1前后的一点思考，虽然记录有些晚了，但是每一步都是成长的印记。

2020年2月3日

Lily