稳定自己的情绪中2020-06-01

晚上情绪比较过于激动，稳定情绪后又动力不足。

人生路漫漫，能够及时的觉察自己的情绪波动是一种幸福。也是一种幸运。

很庆幸自己能够及时的发现。也期待自己能够及时的调整过来，将影响降到最小。

今天的好消息是控制和稍微发泄出自己的负面情绪，比较尴尬的确实也把自己写作的欲望弄没了、

想起一句心理学上的话，我们一生都在追寻童年心里的缺失。