M6 定力修炼— 一场奇异之旅

      经历了M1到M5,一层层的解锁了已知的自己;走到M6,意外的,发现了一个未知的自己。

唱歌PK

      刚拿到曲目的时候,我们小组一个表示唱歌不在行,一个表示没听过,一个睡觉去了,只有一个人在热情的张罗大家要怎么表演。结果,这样的一个小组,经过上场前快速的排练准备,竟然连拿两场第一!被点评为高水准的演出。后来总结,归因于大家的互相配合及各自专注发挥,扬长避短。而唱歌不在行的我竟然还是领唱,原来借助耳机屏蔽干扰,让自己沉浸在音乐的节奏里,还好。

      第三场,由于换的歌曲是大家都不擅长的,而且准备时间仓促,没有为期待的评委们再次带来惊喜,分数稍微有所减弱。赛后评委反馈,是在创新上丢了分。我忽然意识到,是我最后出于保险的建议导致队友原本的创新没有上演。如果按照原有的剧本上演,也许我们将续写惊喜。

      真实的体验到,相信自己多一点,相信队友多一点,也许,会有更好的事情发生。( 后来瞎子教练的体验,又一次让我感受到了这一点)

动态定力与冥想

    舞蹈,又一个我认为非我所长的项目。

      在热身活动中一直感觉自己很笨拙,脑袋短路,一时间想不出更多的动作来。后来,放松地坐在场上一角,蒙上眼罩,瞬间脑子安静了。当动感音乐响起时,身体不自觉的随之动起来。然后伴随着不同种类音乐的变换,身体竟然可以创造出各种动作与之共舞,无需思考,只是听从内心的声音,一切顺畅自然。这样的感觉如此神奇,如此美妙。

    此心不动,随机而动。


图片发自简书App

      在旋转体验中,带着刚刚找到的与音乐共舞的感觉,原本以为会很难熬的20分钟变成了一场愉悦的玩耍。或快或慢,慢时,学学同学的动作,快时,所有的人在面前高速旋转而过。如果音乐不停,甚至想继续下去,去探寻更多的可能性。

重上M1

    上完M6后一周,因为补课,来到上海再上一次M1。课程内容轻车熟路,却在内外控测试中感觉自己内控分有增高的趋势;在价值观选择时,更是发现当初很清晰的三个价值观此时却已有些模糊,似乎有些新的名词在映入脑中却又不是很明确。

      新的体验,带来新的思考,未来的路要如何走,且待后续明朗。

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