我是kid，这是我的74/365进化日课。2021228
奋斗是人生的底色，你会经历很多人事物，学会更多的东西。从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。
与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。
虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。
1.【日思】：今日最重要的一件事。
复盘从输出来思考而不是输入（粥左罗直播 2h+训练写作2h并联+训练8h）
2.【日习】：你今天学习到了哪人些知识？升级了哪些认知？
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得
反思与改进的事情。
一
以成功带动成功。
集中精力做一件小事，一边做一边对自己说，我就是那个最严谨最认真，不会浪费每一分心力的人。
感受到完成的快乐，更加要去体会交出一个好作品的喜悦，然后充分休息。
该玩玩，该锻炼锻炼，刷剧放松也行。
调整一下，进入下一件事，又像一开始一样的投入，收获，再投入，再收货。
就这样循环下去，你什么都没有错过，效果又很不错。
如此，可以摆脱恶性循环的状态，就看你做不做。
二
最好的休息是什么？
不是什么都不干，也不是看视频、刷信息流，而是让大脑去做【不同的事情】。
实际上，当我们觉得【疲劳】时，往往不是真的累了，而是大脑的后台，积累了太多的【垃圾文件】。
可能是跟当前工作相关的信息、各种各样零散的念头等等
所以，切换到完全不同的工作上，就相当于【清空】了后台，迫使大脑把注意力从旧情境转移到新情境，从而起到【刷新工作状态】的目的。
所以，真正的休息，不在于让大脑【停转】，而在于自主、有意识引导它，使用不同的网络，从而激发出最优效率。
三
那些嫁得好的，或者跨了阶级的人是不会告诉你她是怎么跨的，那些赚到钱的人也只会告诉你知足常乐，全靠运气。
没有人会告诉你人生的方向有正确的捷径，只会洗脑给你那些看似正确的大道理。
看到的和摸到的，做到的和得到的都不是那么一回事。
我曾经说过，高手就是那些对同一件事情却总结出不一样结论的人，人的差别也在于此。
你看到了什么，完全取决于你的水平。
四
帮助别人的感恩保鲜期是一年，和大部分食品的保质期一样样的。我帮过别人好几次大忙了，我真的发现保鲜期就是一年，最多两年，就真的像尘埃消失在风里。
真的，帮过别人千万不要指望别人会记你一辈子，因为每个人都会觉得能度过难关，全靠自己的坚持。
就算你再倾囊相助，真的，别人不可能会永远记住你。相反，因为每个人落魄的时候，基本上都很难体面，由于你在他最难堪的时候出现在他面前，万一有朝一日他发财了，他可能最不想理你的人就是你了。因为有你的存在，他就不能好好装B。
我们凡事要做好最坏的打算，但是，我还是会适当帮助别人。
4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
5.【结尾】
做事之前先做人，付出利他；目标导向，以终为始，区分手段和目标；过程中关注核心指标。
