晨语问安2021年8月13日

『晨语问安8.13』倾注太多目光于一件事情的结果上，付出太多时间专注于某个节点时，到最后骤然发现结局非自己所料。从某种程度上说，期望越大往往失望越大，要想获得幸福满满的生活就要适当降低期望值，不要让自己过于执着。正如，在父母心中总是希望自己孩子听话、顺从、而且能力超，但现实往往打脸，迥然相反的儿女往往出现身边，所谓忤逆的孩子越来越多。再如，希望一段时间的体育锻炼，让自己迅速瘦下来，却不知真正的瘦，还需要配合合理的的饮食习惯，绝非单单的运动。唯有放低对结果的期待，不要对未知的事件有过高的期待，那样只会让自己因为一丝的不顺利而自怨自艾、怨天尤人。可以说，对他人过去期待，是对自我没有信心的表现，是对自我个人能力低下的逃避和推托，是不愿意承认自我无能无力无为。要想和颜悦色的享受生活，就不要期待太多太高，而应想办法提升自我，让自己能能配位，很多时候之所以不快乐，并不是因为自己做到了，而是由于自己期待的结果没有到来。与其期待，不如做强自己，让自己变得强大起来。早安，开心一天。[微笑]