今天是什么日子
起床:4点31分
昨晚和老大一起睡的,这几天老大一直咳嗽,总想着小孩少打针,少吃药,多扛一扛,还能增加他们的抵抗力,但听着他的咳嗽声,说心里不着急是假的,他咳着难受,我们心里更难受,都好几天了,今天让妻子带着下去买点儿童消炎药吃点。不过昨天晚上和我睡感觉咳嗽好了很多,可能总是和老二一起睡,晚上喜欢乱动,被子盖不好,着凉了。
就寝:22点36分
夜间的安排还是有点多,造成了睡觉有点晚了。晚上开始的时候很难进入状态,当排除干扰好不容易进入状态了一看时间都九点多了,再洗洗就要准备睡觉了。晚上安排了写读书笔记30分钟,阅读英文10分钟,泡脚20分钟,复习读书笔记一篇,重写感悟,时间日志。通过前几天的分析,还是有些心浮气躁,英语学习的时间总是超时,一般达到了一个小时左右,所以挤占了其它安排的时间,这一点需要改进;时间日志的时间用得较少,重视程度不够,特别是关于第二天的计划,对我来说计划总是比记录和总结困难。
天气:晴,轻度污染,温度-8-3℃,日出时间7点10分。
心情:心情很好,每天都有个好心情,因为每天都能早起完成大部分当天的计划,开始了就一步一步坚定的走下去,相信坚持的力量,相信一切都看积累,对数量的积累,对时间的积累,相信量变引起质变,之所以还未质变,是因为量确实还差的太远。
每天早起按照日计划清单检查自己完成情况是一个美好的开始,看着自己一项一项的完成得很好,就对明天充满了希望,相信自己可以做的事很多,可以做完做好的事也很多,也许这就是成功日记的好处吧!让我们看到成功的希望,看到自己原来有那么多的潜力可以挖掘,立刻就满血复活充满干劲了。
纪念日:今天是第二次去招远出差的日子,突然想起上次去招远出差的情形,忘了感谢很多重要的朋友。朋友的重要程度不在于每天都互动,也不在于是否经常在一起吃吃喝喝,而是在困难的时候大家相互拉一把,共同度过这一个寒冬。春天的时候,万物繁茂,总不缺吃少穿;寒冬的时候,天寒地冻,总是缺衣少食;锦上添花大多数人都可以做,雪中送炭却难能可贵;穷则独善其身很多人能做到,达则兼济天下一般人都忘了;感谢生命中有那么几个能经常想起的朋友。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:每天4点45分前起床 3/365
2.跑步:1200公里 15/1200
3.阅读纸书60本:1/60
4.每天阅读纸书40页:2/365
5.写作 晨间日记D179 :3/365
6.每天写读书笔记30分钟:2/365
7.每天阅读英语10分钟:2/365
8.每天做俯卧撑20个:2/365
9.每天复习读书笔记一篇:2/365
本月重要成果:
看着年度计划记录从大部分完成到重新开始记录,从零开始感觉真的不好,对于过去的成绩总是难以忘怀和放弃的,但我们不能一直躺在过去美好的幻想中,每一天,每一月,每一年都有一个新的开始,放空自己,虚心接受,过去的成绩已填进了我们的生命,激励着我们继续努力,为未来。
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里:1个番茄钟
2.阅读纸书60页:3个番茄钟
3.写作 晨间日记D179:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-01-02
1.早起:4点31分起床 2/365
2.写作:晨间日记D178
2139字 64分 33字/分
3.跑步:5公里 30分 6分/公里 15/1200
4.阅读 《把时间当做朋友》2/60-95
65页 88分 1.4分/页
5.阅读纸书65页 88分 1.4分/页 2/365
6.每日阅读英语10分钟 2/365
7.每日做俯卧撑20个 2/365
8.写读书笔记30分钟 2/365
9.重读读书笔记一篇 2/365
财务检视
昨天是2019年股市开盘的第一天,还是一片惨淡的景象,大盘持续跌跌不休,这时候应该是持续进入股市的时候,不过还没到大家都绝望说股市死了的时候,这时候大家还抱有希望,还有一大批人在观望,可能不大可能再到2000点左右了,不过股市交易最需要的就是耐心,按巴菲特老爷子说的,如果人的一生只有20个投资的机会,我们做投资决策是就会少很多的顾虑,少很多的无效动作,不到真正自己看好的时候,坚决不出手。
李笑来有一句话我比较满意:我们要分清楚亏损和账面亏损的区别,不要不账面亏损变成真的亏损,你可以把钱当做一笔长期持有的物品,相信这个物品真正的价值,现在的价格只是市场的错判,正是我们的机会。市场错判的机会很多,但真正属于我们的机会很少。
人际的投入
新年新的开始,在团队管理上看到了新的契机。无论如何,2018年已经过去了,新的二科在2018年已经磨合了3个月,2019年将扬帆起航,我也要真正履行负责人的职责,带领团队全力往前冲了。
我不是一个人在战斗,我带领的是一个团队,以前自己需要付出120%的努力,现在的主要任务是激励团队成员付出80%的努力即可全面超越。5个月的80%就是400%,远超一个人的120%,团队成长才是管理工作的中心,团员的利益才是大家共同关心的目标,如何提高收入是摆在眼前的难题,收入提高了,大家的积极性上来了,有了主观能动性订单就自然而来,这不是一个人的战斗,团队就算只有5个人,也一样可以管理。2019年需要将管理能力提上一个新的台阶。
开卷有益-学习/读书/听书
《把时间当做朋友》听了一遍,在看纸质书籍感觉轻松了很多,但有一个问题就是听了一遍有了先入为主的观念,也可以说是带着个人的思考进行阅读的,很多想法并不一定是李笑来想表达的意思,我只能接受我所理解的李笑来想表达的意思。其实每一本书都是这样的,我们接受的只是我们所理解的意思,至于作者本身想表达的意思因知识,阅历,经验的限制,不一定是我们现在能理解的,所以经典书籍常读常新,其实作者本来未必想表达如此多如此深的意义,更多的在于解读者们更丰富的知识,阅历和经验,让文字在岁月中重生。
李笑来说时间不可管理,我们能管理的就只有自己了。一切靠积累,开始慢点不要紧,重要的是方向要正确,在正确的道路上一直坚定的走下去。
健康与饮食
今日步数:15000步(昨日9608步)
今日锻炼:跑步5公里(昨日跑步5公里)
今日饮食:薄荷健康记录卡路里,午餐陪客户热量摄入过多,晚餐控制饮食,效果不错。虽然晚上有点饿,但没有吃更多的食物,因为热量摄入已经过量了。
好习惯打卡
早起
写作
跑步
阅读
时间统计法
时间日志
晨间日记
成功日记
读书笔记
复习笔记
英语学习
俯卧撑
泡脚