你的拖延症戒掉了吗?

       每天的早晨六点钟准时起床,今天也不例外,算是给自己给自己做一个约定吧,看能坚持多久(哈哈,周末除外),打开电脑敲了今天要写的和拖延症有关的主题,我承认我曾经是一个拖延症患者,而且病情非常严重,不要最后实在交不了差了才会去做一件事,不拖到最后决不罢休,明知道这样的习惯不好,但依然改不了。

       就拿以前准备研究生考试来说,作为一名边工作边备考的考生,时间和精力是最大的问题,而我非但没有抓紧一切可以利用的时间复习,且还玩的比较厉害,眼看到节骨眼上了,不得不抓紧时间复习的时候,我才不得不放下手头的不紧急的事去复习功课,结果可想而知,英语线差两分,其他的功课还不错。后来有段时间我还陷入深深的懊悔中,觉得如果当初我再努力那么一点点,就一点点,多做对一道英语阅读理解,我这不就考上了吗?不过仔细一想,老天爷就是很公平啊,时间用在哪里,收获就在哪里。我平心而论,并没有把十二分的心用在考研上,又怎能指望上天给你一个好的结果呢。

         还好,我这个曾经的拖延症重症患者慢慢在好朋友的引导、指导下,症状减轻了很多,每天基本坚持用效率手册列计划,打钩。虽然完全做不到每一件事都今日事今日毕,但时间利用上和工作成果上有了很大的进步,我一直使用的一本手册名称叫:趁早极少数手册。因为我想成为极少数的人,想成为这样的人,必须做极少数人做的事,克服拖延症就是必须要解决的问题。现在这本手册我利用的还算可以,一个本子也快用完了,看着每天打钩完成的事项,心里也会有小小的成就感,督促着自己每天都做的更好。。

         昨天去一个朋友公司那里,他是公司的负责人,因为工作上有些业务上的合作,昨天在朋友公司一下午,大家在一起处理一项工作上的事务,忙活了半天的时间,终于解决了那个难题,这半天通过朋友对工作的态度、对员工的管教以及对自我的高要求,让我深深学了一课,无形中影响了我,他说最近这段时间,他很少有在晚上10点以前下班,今日事今日毕。他一位同事本打算把一项工作放到明天做(当时一下子就想到了曾经的自己不也是这个样子吗,喜欢把不太紧急的事情拖到明天,但是往往会出现这个结果,本来是不重要不紧急的事情,结果因为拖延症,最后变成了既紧急又重要的事,最后自己还忙的不得了赶紧处理这个问题。)

          当他同事说这句话的时候,他说能今天完成的事为什么要拖到明天呢。今天就加加班做完他,我从他公司出来的时候已是晚上7点半,而他和另外两个同事还在公司加班。处理完今天的工作。在回家的路上,我还跟闺蜜海娟分享今天的收获,所有优秀的人都有共有的优秀特质和习惯,回到家我就下意识的回想还有哪些事没有做,而在晚上休息之前是可以完成的,给自己列了两件事:(1)英语阅读;(2)读书半小时。还好,最后我都完成了。

         关掉手机,上床睡觉,感觉这一觉应该睡得很安稳、很踏实。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 作者|Tim Urban 编译|丁文毓 Part I拖延症就是一只猴子 字典上对“拖延症”的解释。 拖延症名词。指...
    TFT小组阅读 4,798评论 0 4
  • 走进平利 初冬入浅的时候,草由青转黄,轻滑而过,跨过两季的蓊绿,点亮巴山枝头的是那点点萧瑟。铺绿了我一条回忆之路。...
    基隆山伯爵阅读 6,238评论 0 9
  • 每次监场都感慨万千! 最末的考场 去外校监场。 老师都喜欢监场前面的精英考场,后面的考场简直不堪目睹,今日...
    夏花静秋阅读 3,517评论 0 4
  • 走了一些路,看了一些风景。最美的不在别处,就在眼前,如我们的生活一样。我们是不是一样都很久没有出门了?一出去就被自...
    沅抒阅读 3,749评论 16 10

友情链接更多精彩内容