2026年9月20日，周日，出行第32天。
昨天参观了七彩丹霞，今天早上离开七彩丹霞，去参观100公里外的马蹄寺石窟群。
马蹄寺是由千佛洞、马蹄南寺、马蹄北寺、上中下观音洞及金塔寺七大石窟群组成，现存窟龛70余处，位于甘肃省肃南裕固族自治县马蹄藏族乡，是国家AAAA级景区，是集石窟艺术、祁连山风光和藏族风情于一体的综合性旅游区。
遗憾的是目前开放景点的佛造像文革期间遭破坏，现存建筑多为改革开放后修复，1996年被列为全国重点文物保护单位。
景区很大，观光车到三个景点：千佛洞、三十三天石窟、格萨尔王殿。我们今天买票时，工作人员告诉我们，先去第二站，看景区核心部分“三十三天石窟”，然后坐车到格萨尔王殿，最后到千佛洞，走路200米，就到大门口。
远远的就看见马蹄寺大门在雪山的映衬下，漂亮。
马蹄寺始建于北凉时期，历经1600余年，因马蹄殿内有被奉为镇寺之宝“天马蹄印”而得名，与敦煌莫高窟、瓜州榆林窟并称河西佛教三大艺术宝窟。窟内保存北凉至明清塑像500余身、壁画1200多平方米，其中北寺“三十三天”石窟以7层21龛的塔形结构著称。
为什么叫三十三天？
“三十三天”就是佛教里的忉利天（梵文），佛经宇宙观：须弥山顶，中央是帝释天的善见城，四个方向各8个天城，4×8=32，加上中间帝释天，合计33处，故名三十三天，是佛国天界。
马蹄寺石窟从外观看是一些贴在崖壁上的屋檐，与其他石窟不同的是，在山上掏洞，洞中造像，最精华的部分是开凿在悬崖峭壁上的“三十三天”石窟，登三十三天石窟体验有信仰的人的那份虔诚，感受石窟的陡与险的独特和震撼是我们今天的目的之一。
1、挑战“三十三天”石窟：
这是目前马蹄寺开放石窟的核心，据网上说很难爬，需要手脚并用，通过狭窄的梯子和“之”字形暗道，攀爬进嵌在60米高崖壁上的石窟，感受古代工匠的智慧与勇气；景区还提醒一些特殊人群最好别爬，我俩想着去看看，到底有多难，十五分钟就上去了，主要是窄的地方要让下行的人，上去后我俩的感觉是跟我们今年五月在山东崂山的仰山景区觅天洞比，还真不算难，只是每级台阶有点高，费腿，倒是挺安全的；还有通道低，直不起身，容易碰头。
在三十三天石窟狭窄、黑暗的过道，看到墙上刻的图案，感觉应该是有些年代了。
狭窄、黑暗、较陡的楼梯
第三，四层的廊道
这是五层直到七层的楼梯，陡，但比前面几段好爬，能直起身子有栏杆可扶；第六层是从第七层的另一侧往下9级台阶。
七层供奉的是自成绿度母菩萨
六层供奉的是白度母，旁边还有一个“白度母求子须知”，看来到这儿求子的人不少。
2、马蹄殿寻找马蹄印：
在三十三天石窟的另一侧是马蹄殿，在马蹄殿内，可以看到传说中的天马留下的蹄印，这被视为镇寺之宝，这也是寺庙名字的由来。
3、参观千佛洞：
这里的崖壁上密布着近500座摩崖佛龛，令人惊叹，但殿里的佛造像都是九十年代的，而崖壁上的大部分的造佛都没有了。
这些洞里的石造像都没有了，只剩一个放造像的台子。
4、格萨尔王殿
参观了三小时，结束感觉：整个景区旅游设施如：景交车、栈道、卫生间等都不错，管理也挺好，但佛像没有修旧如旧，开放的殿没有老的壁画、佛造像（估计没开放的金塔寺等地有上千年的壁画、佛像等），有点遗憾，因目前对外开放的殿，没看到一尊佛造像是古原作，也就是说洞是千年古洞，佛像是90年代新塑，所以观感上没有古塑的沧桑质感。但这地儿自然景色是很美的，游客也不少。
