婴儿式握拳-掌中大脑

365日更 第九天

就在刚才想命题的时候,美国神经学博士Daniel Siegel的掌中大脑手势,让我突然联想到每个三个月内的小宝宝的握拳手势正是四指包住拇指的样子,医生说要掰开让拇指盖住四指才是正确的方式,然而今天我突然对此也产生了些许疑惑。

一只手教你认识理智脑与动物脑:

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当我们的前额皮质打开的时候,大脑皮层也随之打开,此时前额皮质失去了调控中脑的能力,就像伸直的四个手指头不再盖住拇指,动物脑露了出来,这时候用正面管教的语言就是:大脑盖子打开了。

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暴露在外面的动物脑只会根据本能发出逃离、攻击与呆住的信号。大脑盖子打开的人,智商接近零的状态,就会麻木、发脾气、甚至攻击。这样不但没能解决问题,还伤害了彼此。

情绪不可能没有,但可以控制,当大脑盖子打开的时候,只要我们可以及时地觉察,并运用三个管理情绪的步骤就可以将复杂的事情简单化。

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孩子的大脑盖子到25岁才能发育完全,这个数字真是有点惊人。这也是为什么会有年轻气旺、乳臭未干、争强好胜等词语来形容年轻人的状态。所以小孩子更容易发脾气,更容易哭,是需要被接纳的。

这套手势教给孩子,他们会更加理解家长,理解大脑盖子打开的秘密。这套手势教给家长,也会让我们理解孩子无理取闹并非无由。这套手势交给全世界,那每个人都可以学会控制自己的情绪,生活会是多么的美妙!

觉察很重要!只有觉察到自己的大脑盖子打开了,才可以及时盖上,减少负面带来的一切伤害。

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