一个女人的成熟,跟年龄无关,跟相貌无关,懂得富养自己的女人,才是成熟的表现。
用锻炼富养身体。
终其一生,一个健康的身体才是自己最好的财富。
每天在繁忙的事务之余,给自己一个固定的锻炼身体的时间,不管是慢跑,快走,还是游泳,各种无氧运动,那一刻,心是宁静的,身体是惬意的。
精神抖擞胜过无数刻意的保养,远离病痛才是人生赢家。
用独立富养安全
一个女人精神独立,经济独立,才会自带光环。
白岩松说:如果你想按别人的期待活,那就过不好这一生。外面的声音如果影响到你,说明你没有自己的主见。
去工作中发现自我价值,用经济独立武装自己,你就不会整天盯着对方的手机,心烦意乱。
内心的安全才会慢慢升起。
用读书富养精神
读书,从来都是一个成本最低的提升自我的途径。
三毛曾说过:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”
那个时候,你会发现,内心的焦虑和戾气慢慢褪去,情绪稳定,拒绝内耗,一切的不如意悄悄已烟消云散。
但愿成熟的你我坚强独立:
不管你爱不爱,我会自己爱自己;
不管你有多少钱,我能养好自己;
不管你找不找我聊天,我内心充盈,无所畏惧。