长者，初也、始也、第一也。风为百病之长，意思是说，千般外邪侵犯人体，当从风邪开始；而侵犯人体之后，外邪的传变与人体相应的病理改变，也都与那风邪紧密相连。
对此经文说：“故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。此因时之序也。”此意思是说，风邪是外感引起人体各种疾病的起始原因！但只要人体自身于生理上，始终保持精神的安定以及劳逸适度等的养生原则，那么，机体的肌肉腠理就会密闭而有抗拒外邪的能力；此时，既便有外界的风邪重袭人体，则人体也不会有大碍而受此伤害。人体的这种“不受风”的所谓抵抗力，其实正是归结于，平素那循着时序之变化规律而注意保养生气的结果啊！
可一旦风邪侵入了人体，经文说：“故病久则传化！上下不并，良医弗为。故阳畜积病死，而阳气当隔。隔者当泻，不亟正治，粗乃败之。”风邪侵入人体，而且病久不愈，这种邪留体内的情况，定会使得邪气内传且进一步演变；等到人体发生气机上的上下不通、阴阳阻隔的病理改变之时，就算此刻扁鹊在世，那也是无能为力了。所以，当人体阳气蓄积，淤阻不通之时，也便就是人之死期。其实对于这种阳气蓄积，阻隔不通的病症，正确的治法应当是采用通泻的方法予以治疗；相反，如果不迅速地予以正确施治，或是病情被粗疏的医生所贻误，那么就会导致死亡。
