每个人都有一段心理疲惫期，抑或者称之为低潮，正如河流不可能一直汹涌澎湃浪遏滔天一样。见识过黎明前深沉的黑暗，才更懂得晨曦动人的温暖。
一
我是一个极度自律的人，甚至有些严苛：根据工作时间和兴趣，会安排的很紧凑。拿健身来讲，周一周五大块肌群训练，周二肱二肱三，周三有氧和hiit，周四背部，周末休息，每天的训练末尾锻炼核心。就这样我坚持了很多年，但是规划性强的人有一个缺点，就是一旦有一环出现问题，就会产生不良情绪，进而影响整个计划。
举个例子，周一晚上临时开个会议，无法进行大肌群训练，就会感觉推迟到明天会影响其他训练，不良情绪瞬间激增。
而我要说的重点就是：没有人一生都在坚持的事情，正如没有完人一样，心理疲惫期每个人都会遇到，只不过有人因为内心的信仰和热爱，选择了走下去。而有的人放弃了而已。所以，一定要多做自己喜欢的事情。
二
这两天观看了中央电视台的《榜样》，感触良多。淳朴的年代孕育淳朴的灵魂，现代社会鲜有我敬佩的人，可是片子中的几位还是很令人感动。刨除宣传和渲染的需要，他们确实是在用生命和年华在追逐内心的信仰。
一个对国家和集体有奉献的人，首先不谈其精神有多伟大，其必然能够从所从事的工作中收获喜悦、幸福、成就感，然后才能不断激励自己勇攀高峰，激流勇进。
艾滋病科室护士长某某，刚开始进艾滋病科的时候，一样很担心和害怕，谁人没有自己的家庭，谁不爱惜自己的生命，一个不懂得爱惜自己生命也不会懂得如何爱护别人的生命。可是在工作当中，每次当她看到手中的病人在她们的治疗和医护下，尤其是这个科室，从黑暗的低谷走出来，露出希望的笑脸的时候，我相信每一个有良知的人都会为生命而感动喝彩。
一位病人曾说：“当我知道患病后，我感觉整个世界都崩溃了，所有的所有都远离了我。可是在这里，我竟然可以和她们一起吃饭聊天，她们悉心不逃避的照顾让我觉得树花草都重新有了颜色。”
采访某某的时候，她说道：“我的职业给了我幸福和自豪感，我就不怕困难，有一直干下去的动力。”
三
我从小跟随父亲跑步锻炼身体，如果不喜欢，按照身体的发育规律，恐怕现在又矮又胖；我买了吉他尤克里里，如果不喜欢，恐怕也不会陪着我看过天涯，早扔在尘埃里玩泥巴；我高一开始拜师学习形意拳，如果不是喜欢，按照传武的特点，恐怕也坚持不了十年；我酷爱文学，如果不是喜欢，也不能写了多少本读书笔记，恐怕也不会有三本诗集……
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，倘若喜欢，纵使千万里你也会去见那个人，完成那个工作，达到那个目标……倘若不喜，给你个金山银山，又有何用？
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