Rollking:现代青少儿童为什么一定要进行体适能训练?

近两年,新冠疫情大大影响了全人类的方方面面,更是引发了我们对于生命的重新思考,尤其是在疫情反复的当下,人们逐渐开始把目光投向体育锻炼,更是期望通过这种方式达到强身健体、增强免疫的目的。

青少年儿童是国家的未来和希望,拥有强健的体魄至关重要,由于全社会对青少年儿童身体素质的关注,无论是家长还是教育部门都在积极参与到提高儿童体质的行动中来!

正是基于这样的社会背景,RollKing罗尔王子应运而生。RollKing罗尔王子,是致未来教育集团旗下专业的儿童体适能运动品牌。

RollKing将引领时代使命,通过丰富多彩,充满乐趣的体适能训练活动,激发青少年运动兴趣,培养中国青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式,以体适能教育为基础,逐步培养青少年自我计划,自我锻炼、自我评估的能力,从而提高青少年的健康水平。

什么是儿童体适能?

体适能一词最早源于美国,其英文名称为Physical Fitness,是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其核心内容是与健康有关的知识与方法,主要包括通过体育活动对改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法以及营养与体育活动的健康知识。

儿童体适能是指通过合理的体适能训练,增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力,为未来的生活、学习、工作打下良好的生理与心里基础,让孩子有充足的活力去享受生活,适应各种突发情况。有充足的精力从事日常学习而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。

为什么要进行儿童体适能训练?

在技能体能化的今天,科学全面均衡的少儿体适能课程是孩子最适合的运动项目。让孩子学习群体社交精神,锻炼优良体魄,降低因脂肪引起的各种疾病,保持活力,从容应付外界环境变化的能力。

 孩子的最开始跑步,跳跃,投掷,攀爬,绕桩,躲闪,平衡,是他用自己的身体认知这个世界。每一块骨骼,每一块肌肉,每一次心跳的快慢,呼吸的深浅,爆发力还是肌肉耐力,速度还是灵敏,平衡还是协调等等,都需要在孩童期有规律有系统的去训练。

 儿童体适能是一切运动的基础,在孩子的成长过程中,在早期幼儿阶段进行儿童体适能训练,可以全面的提高孩子的身心健康,综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。

 有了儿童体适能培训打下的基础,在孩子身心发育到一定程度后,从事其他单项运动,如球类,滑雪,游泳,搏击等,可以比同龄孩子更快更好的掌握其中的要领,更投入的享受运动的乐趣并收获满满的自信心。

Rollking体适能,通过体适能锻炼强健孩子的体魄,通过脑适能的锻炼保持孩子的聪明头脑,通过心适能锻炼培养孩子的健全人格,最终让孩子全面提升学适能和综合素质能力,成为超能少年。

热爱运动就是热爱生活,热爱生活就有美好的未来。RollKing,为孩子的未来助力!

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