说起自律，我最想感谢的人还是墨墨，都是因为他这三年耐心的引导和鼓励，我的人生才会有如今这样天翻地覆的变化。
跟墨墨相遇在2019年的一次线下课上，让我没想到的是，这竟然是一次改变人生轨迹的相遇。在接下来三年的学习时间中，墨墨就是我心中的一道光，帮我照亮了前方的道路，让我开始修炼自律，并以终身学习为人生目标。
其实刚开始学习时，我并不知道自己能学多久，我是一个典型的短跑型选手，对任何事情都只有三分钟热度，所以当我坚持第三年学习时，真的是有些难以置信，但却又在情理之中。
这样的改变，皆是源于自律。
在三年的学习中，我是如何修炼自律的呢？或许能从这几个小故事里找到答案。
01
设定目标
通过设定目标，养成每日读书习惯。
自从离开学校后，我就没怎么看过书，但其实买过不少的书。大女儿小时候，我买了很多育儿书，想要学习一下怎么养育孩子，最后这些书基本上都成了我的摆设，一直没有看过。
但跟着墨墨学习，看书是必须要突破的一道坎。为了能坚持每天看书，我在墨墨的帮助下，设定了每日看书的目标，从刚开始的几页，慢慢增加到后来的几十页。
刚开始看书时，基本上看一两页就感觉很困，眼睛几乎都要睁不开了，看书仿佛成了我的催眠灵药，但纵使如此，墨墨还是让我继续保持这个动作，而我也真的听话照做，直到一年多以后，才慢慢适应看书，培养出了每日看书的习惯。
从看书中，我明白了目标的重要性，只有设定了目标，才会想办法全力以赴的完成它，做任何一件事，都可以从制定容易达成的小目标开始，再慢慢循序渐进。
02
坚持聚焦
用坚持聚焦，保持终身学习。
我是一个爱好特别广泛的人，喜欢画画、书法，尤其喜欢做衣服。2016年，我学了两年左右的服装制作，之后小女儿的衣服基本上没有再买过，哪怕是秋衣秋裤或冬天的外套，都是我亲手做的，直到现在家里还囤了很多面料，以及做衣服的工具。
自从跟着墨墨学习后，我发现做衣服占用了我太多时间，与学习发生了冲突，于是我按照墨墨说的坚持聚焦，放弃了做衣服这个从小的梦想，全身心投入学习。
曾经有人问过我，放弃做衣服会不会觉得可惜？我知道放弃这个爱好会很可惜，但更知道目前的学习对自己来说，远比做衣服更有意义和价值。
做完衣服后，发个朋友圈，可能会有人点赞评论，这会让我特别高兴，但这只是一时的满足感和自我成就感，只存在于这一瞬间；但学习会让我每天都有新收获，从里到外的改变整个人，它产生的影响力是持久而深远的。
坚持聚焦，需要取舍，要知道对自己而言，哪些才是最重要的，而不是仅凭喜欢或讨厌，去选择做或者不做，这也就是墨墨所说的自律，是对喜欢的要克制，对不喜欢要坚持。
03
营造氛围
与同频的人一起，走得更久更远。
跟墨墨学习的路上，从来不是单打独斗，不仅有老师全程陪伴，还有一群跟自己同频的小伙伴并肩学习，从而营造出一个良好的学习氛围。
我特别感谢优秀圈子以及表达营里的小伙伴们，从他们身上，我总能看到自己需要成长的地方，而他们的学习故事，以及平时给我的正向反馈，都激励着我不断前行。
他们每一个人，都是我学习的榜样，也是我学习的镜子。
当看到有人跑得快时，在羡慕的同时，会暗自努力；当看到有人陷入舒适区时，在着急的同时，会暗自复盘，小心规避。
有了这样的学习氛围，我始终都知道自己的学习方向和动力，学习效率也特别的高，也更容易长久的坚持下去。
作为一个短跑型选手，之所以能坚持三年学习，并将终身学习作为目标，皆是源于修炼自律，而做到自律的秘诀，是有导师、有目标和同行者。
有导师，帮我建立目标，定期跟进，持续反馈；
有目标，让我懂得取舍，了解自我，不断优化；
有同行者，让我看见自己，彼此分享，持续成长。
最后，我想分享一点女儿的故事。
这三年学习，改变的不仅是我的人生轨迹，还有女儿的，墨墨影响的也不止是我，还有我的女儿熙熙。
墨墨是熙熙心里的大神，不管是墨墨的直播还是课程，她都积极参与，尤其是她对成长日课的坚持，让我都有些吃惊。
熙熙参加了墨墨的成长日课，每日都会写复盘，如果晚上睡觉前还没有写当天的日课，她就会跟我说：“妈妈，今天我还没有写日课，必须写完了才能睡。”
我说：“你明天写不行吗？”
她坚持说：“必须写完才能去睡觉。”
在这样的执着中，哪怕生病发烧，她也会坚持去写，到如今已经坚持一百多天了，而她的目标就是持续写完今年的365天。
作为一个成年人，自己都很难做到每日坚持去写，所以熙熙的坚持让我很欣喜的同时，也很庆幸，庆幸自己做出了学习的决定，并且坚持下来影响到了孩子；也庆幸自己的一个决定，让孩子有了学习的榜样。
有句话说：“父母之爱子，则为之计深远。”
孩子的未来有很多可能性，我不希望自己是她的天花板，只有不断学习和努力才能拓展自认知，和为她寻找到父母之外的榜样，才能让她看到更广阔的天空。
所以，一次相遇，三年学习，真的改变了我的人生轨迹。
墨墨的鼓励和引导，让我养成了学习的习惯，慢慢学会了自我肯定和建立自信，有了不断去突破自己的底气，看到自己和孩子的未来有更多的可能性。
都说人的生命中会遇到5个贵人，墨墨就是我的人生贵人之一，对我的意义和价值非常重要。
所以，千言万语汇成一句话，我还是想说：墨墨，谢谢你。
以上就是我的自律故事了，我知道一直以来墨墨都是我行走的拐杖，但我也相信终归有一天，我可以不用墨墨的协助，可以独立行走，做到真正的自律，相信你也可以。
作者 | 梦凡
