难得周末爱人在家，我可能是想得到一些鼓励性的话语吧，或者说理解也好，我发现自己对他说：“我感觉自己全年365天都在上班哎，没有一天休息。”我的意思是，我每天都在带娃，好像从来没有哪一天是完全属于自己的。其实我说这个话，只是想爱人抱抱我或者对我说你辛苦啦，或者说“是啊，真的挺不容易的。”我想，他如果这样顺着我说就好了，我其实也没有什么特别的目的。但是呢，爱人马上来一句：“是啊，爷爷奶奶还持续上班几十年了呢！”我有点感觉自己的感受被否认了的感觉。
我觉得这个天已经被聊死了，我立马转身离开，不想再继续。
今天小儿子身上拉了臭臭，要洗屁股，因为比较脏，我们打算洗两次。爱人说先把水倒在大儿子的洗脚盆里，大儿子一看很紧张地说，“啊，不能用我的洗脚盆给弟弟洗屁股！太脏了！”这个时候爱人说“没关系，也不是很脏。已经洗过一遍了。”但是我看大儿子都已经很着急了，于是我赶紧顺着他说“是的是的，太脏了，要是我的话我也会感觉很难受的。这个其实不是脏不脏的问题，是感觉上的问题。这个盆是专属于大宝宝的，那一定要先得到我大宝宝同意的对吧，要是我我也会不开心的。”我赶忙这样说，然后大宝立马就释然了，不然我看他已经急得眼泪都快出来了。其实他真的是在真这个盆子吗？我相信绝对不是。我觉得他可能是在捍卫属于他自己的东西，或者说爸爸妈妈不应该未经同意把本属于他的东西挪给弟弟用。他其实不是一个小气的人，对弟弟也很好，那为什么他会这样，我相信肯定是有原因的，当时我没有想太多，我不想再去批评他怎么这么小气，我只是顺着他来。所以大儿子心情马上就好了。如果我骂他小气，不会当哥哥什么的，那最后的沟通结果可能只会是我很生气，他很受伤，我觉得他不够懂事，他觉得爸爸妈妈不够爱他，理解他。
一切都顺着对方来。其实谁心里没有一杆秤呢，顺着对方了，对方自己觉得被感受或者情绪被认可了，ta自然会做出当下来对ta来说最好的判断和选择。积极有效沟通真的需要顺着对方来，也就是接纳对方的情绪，理解对方的情绪，同理对方的情绪，肯定对方的情绪感受，这样才不会把天聊死。
